Mot-clé : blessure

Sport en hiver : pas de place pour l’improvisation !
24 janvier 2025

Vêtements adaptés En hiver, l’habit fait le coureur à pied ou le cycliste ! Sortez dûment équipé de la tête aux

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Sportif : dormir pour moins se blesser !
17 janvier 2025

Voilà qui peut paraît surprenant, mais comme le souligne le Dr Fanny Voisin, médecin du sport, pneumologue et spécialiste

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Course à pied : qu’est-ce que le syndrome des loges ?
06 décembre 2024

Une loge est une cavité qui renferme, au-delà de certains muscles et tendons, des nerfs profonds et des vaisseaux sanguins :

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Blessures et accidents causés par un tiers, déclarez-les à l’Assurance-maladie !
14 octobre 2024

Si une blessure ou un accident est causé par un tiers, il faut en informer la caisse primaire d’Assurance-maladie

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Tennis : sur terre battue, glisser sans se blesser
02 août 2024

La terre battue représente une surface particulièrement exigeante, en matière notamment de déplacement. Elle nécessite

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Nutrition : les 5 piliers de l’alimentation du sportif
30 juillet 2024

S’il existe des spécificités en fonction des disciplines pratiquées – force ou endurance notamment – l’alimentation

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Pourquoi les sportifs doivent-ils prendre soin de leurs dents ?
17 juin 2024

Le lien entre notre dentition et la pratique sportive apparaît aussi méconnu que sous-estimé. Pourtant, les dents exercent

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Tendinite, entorse … oubliez vos anciens réflexes !
30 mai 2024

Au fur et à mesure que la compréhension de la physiologie de la réparation des tissus a progressé, différents protocoles

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Sport : faut-il s’étirer avant ou après une séance ?
10 mai 2024

De quoi s’agit-il ? Lors d’un étirement, muscles et tendons sont en quelque sorte poussés au maximum de leur ampleur

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Que faire en cas d’entorse ?
26 avril 2024

L’entorse correspond à une lésion traumatique d’un ou de plusieurs ligaments : de la simple élongation pour une forme

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Le claquage, comme un « coup de poignard » !
19 avril 2024

Au même titre que l’élongation, le claquage fait partie des lésions musculaires aiguës. Plus précisément, il s’agit

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La tendinite : après la douleur, s’armer de patience
12 avril 2024

Qu’est-ce qu’une tendinite ? Dans son dictionnaire, l’Académie nationale de Médecine la définit comme une « inflammation

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