Mot-clé : burn-out

Tout comme dans le monde du travail, le burn out des enfants se manifeste d’abord par un épuisement profond. « Alors

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Le monde du travail peut stresser et fragiliser une personne, quand des relations toxiques, un manque de reconnaissance chronique

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Anxiété chronique, dépression, troubles psychiques, maladies psychiatriques : le tabou de la santé mentale se lève

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« Une reconversion est loin d’être obligatoire après un burn out », note en préambule Sophie Maretto, psychologue

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Chez les travailleurs de la santé, des séances d’entraînement à domicile à l’aide d’applications peuvent

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Les gestes de premiers secours font référence, dans l’imaginaire collectif, à la prise en charge physique, à  la ventilation

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Week-ends de trois jours, variation saisonnière des horaires, réduction des jours de vacances, semaine de 4 jours maintenue

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Être exigeant avec soi-même c’est une chose, voire une bonne chose. Mais ne rien se pardonner et ne pas compter ses heures

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Les fêtes de fin d’année ont parfois le don d’exacerber toute la fatigue et tout le stress accumulés depuis la rentrée.

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Pour expliquer l’hyperstress, le Dr Légeron fait l’analogie avec l’hypertension. « Lorsque notre tension est normale,

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Une surcharge de travail, de trop longues heures au bureau… Le travail peut parfois conduire au burn-out, la forme la plus

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« Les risques psycho-sociaux se trouvent à la jonction de l’individu et de sa situation de travail », décrit le ministère

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