Lorsque nous mangeons, un mécanisme naturel s’enclenche, appelé le réflexe gastrocolique. Il s’agit de la réaction
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Lire la suiteBien sûr, quelle que soit l’heure de la journée, le fait de bouger demeure toujours plus bénéfique que de rester assis
Lire la suiteLe microbiote intestinal exerce un rôle central sur notre santé, en particulier sur les fonctions digestives, métaboliques,
Lire la suitePar aliments complets, on doit surtout comprendre les féculents non raffinés. C’est-à-dire que l’on n’a retiré
Lire la suiteContenues dans les fruits et légumes mais aussi les céréales et les légumineuses, les fibres sont des structures chimiques
Lire la suiteLes selles marron sont normales. Elles sont dues à un pigment, la stercobiline (stercus, en latin : excréments), qui résulte
Lire la suite« Dans nos sociétés riches, nous mangeons beaucoup, souvent trop », note le Dr Didier Chos, président et fondateur
Lire la suiteAprès un repas copieux, certains optent pour la balade digestive lorsque d’autres préfèrent rester attablés en compagnie
Lire la suiteSouvent « les ballonnements intestinaux sont dus à l’accumulation de gaz intestinaux », indique le Vidal. « Si
Lire la suiteChaque jour, nous émettons en moyenne environ 13 à 21 gaz. Ceux-ci sont composés d’azote, de CO2, d’oxygène,
Lire la suiteLes adultes ne digèrent pas le lait. Est-ce une idée reçue ? Pas tout à fait. Si beaucoup continuent de manger longtemps
Lire la suiteLa reine des prunes (c’est le cas de le dire) se nomme Claude ! C’est du moins la plus connue. Baptisée ainsi en l’honneur
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