Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

La santé mentale des athlètes dépend-elle de leur entraîneur ?

26 juin 2024

Les sportifs de haut niveau peuvent être confrontés à des symptômes et troubles de la santé mentale (anxiété, dépression,

Activité physique : insuffisante pour 1,8 milliard d’individus

26 juin 2024

C’est une épidémie silencieuse et sournoise. Selon une étude menée par des scientifiques de l’Organisation mondiale

Kylian Mbappé : sa fracture du nez provoquera-t-elle des difficultés respiratoires ?

24 juin 2024

Kylian Mbappé jouera les prochains matches de la compétition avec un masque. Objectif : protéger son nez fracturé après

Les douleurs de croissance, une inquiétude répandue chez les parents

24 juin 2024

Après avoir écarté toute pathologie plus sérieuse grâce à un avis médical, les parents peuvent être rassurés sur

« Visage du coureur » : courir fait-il vieillir ?

24 juin 2024

Des messages qui relaient une forme d’appréhension avant de s’engager sur telle ou telle épreuve par crainte de voir

Migraine sévère : une maladie invisible mais très invalidante

21 juin 2024

Ce vendredi 21 juin est organisée la journée mondiale de solidarité pour la migraine. Cette maladie neurologique est fréquente

Football : quelles techniques de récupération après un match ?

21 juin 2024

L’objectif premier de la récupération sportive après un match est de « ramener de l’oxygène le plus vite possible

Aides auditives : l’IA se met au service de notre intelligence

20 juin 2024

Deux intelligences pour mieux profiter des sons de la vie L’intelligence artificielle (IA) fait beaucoup parler d’elle

Le syndrome prémenstruel : quelles répercussions sur les performances sportives ?

20 juin 2024

Aux Jeux Olympiques de Paris, 10 500 athlètes du monde entier se réuniront, avec une première historique : une parité

L’esprit d’équipe : la cohésion avant tout

19 juin 2024

Quel est le point commun entre les Bleus qui ont gagné la Coupe du monde en 2018 et une équipe amatrice de rugby victorieuse

Euro 2024 : quel masque de protection pour Kylian Mbappé ?

18 juin 2024

Une courte victoire 1 but à 0 et un nez cassé pour le capitaine de l’équipe. C’est le bilan du premier match des Bleus,

Pourquoi les sportifs doivent-ils prendre soin de leurs dents ?

17 juin 2024

Le lien entre notre dentition et la pratique sportive apparaît aussi méconnu que sous-estimé. Pourtant, les dents exercent

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