Bien-être

Aussi appelée marche sportive ou encore rapide, la marche dite active, repose sur une intensité et un rythme relativement

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Problèmes majeurs de santé publique, l’obésité et le surpoids concernent actuellement près de la moitié des adultes

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La course à pied  La course à pied demeure l’un des sports les plus simples et les plus efficaces pour brûler des

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Se réveiller avec un mal de gorge peut être le signe d’une infection virale. Mais à moins que vous ne ressentiez d’autres

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Bien sûr, quelle que soit l’heure de la journée, le fait de bouger demeure toujours plus bénéfique que de rester assis

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La ville des Sables d’Olonne a décidé de démarrer l’année 2025 par un record du monde ! Celui de rassembler un maximum

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On ne saurait que trop lui conseiller l’application d’une crème solaire, le port de lunettes de protection et de vêtements

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Michael est père célibataire au chômage. Jennifer est une brillante femme d’affaires qui n’a pas le temps pour une

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A l’Université de Santa Barbara (Californie), le Pr James Roney et son équipe ont particulièrement étudié les liens

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L’édition de Noël du British Medical Journal réserve chaque année son lot d’études surprenantes et amusantes. Dans

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En vieillissant, notre rythme circadien se modifie. En conséquence, les personnes âgées ont souvent tendance à se réveiller

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Les spécialistes de la course à pied lui ont même attribué un nom spécifique : le rétro-running. Il s’agit ainsi

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