Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Quand les sportifs du dimanche partent en rando
08 août 2016

Profiter des vacances pour se balader sur les sentiers, c’est une bonne idée. Excellente pour la forme et le moral, la

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Canyoning : la nature, en toute sécurité !
04 août 2016

Le canyoning ou canyonisme (en bon français) consiste à descendre des torrents, ruisseaux, rivières ou gorges avec ou

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A la santé du Capitaine Haddock!
29 juillet 2016

Comme elle l’avait fait en 2015 pour Tintin, une équipe de chercheurs français s’est intéressée à la santé du capitaine

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5 lectures bien-être pour les vacances
20 juillet 2016

Comme 3 Français sur 4, vous profitez de vos congés pour renouer avec le plaisir de la lecture ? Si tous les ouvrages,

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Canicule : 5 conseils pour bien dormir
18 juillet 2016

Pour sombrer dans les bras de Morphée, la température de la chambre doit être modérée (18°C à 20°C) et la température

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Water-polo : un vrai risque de commotion cérébrale
13 juillet 2016

Nombre d’études ont déjà alerté sur le risque de commotion cérébrale induite par la pratique de certains sports.

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Pour prendre une décision, mieux vaut ne pas être fatigué
04 juillet 2016

La fatigue n’est pas bonne conseillère. Ainsi nous ferait-elle prendre des décisions impulsives dénuées (par définition)

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Sport : que faire en cas de traumatisme dentaire ?
04 juillet 2016

Votre enfant pratique assidument le rugby, la boxe ou le football ? Il est donc exposé à un risque de traumatisme dentaire,

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Sports : protégez les dents des enfants !
01 juillet 2016

Boxe, BMX, rugby… Le sport c’est bon pour la santé. Certes, mais niveau dents, il peut aussi être à l’origine de

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Cet été, levez le pied sur les tongs
30 juin 2016

Elles sont pratiques et de plus en plus jolies, mais côté santé, les tongs cumulent les défauts. Si vous ne voulez pas

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Travail de nuit : quel impact sur la santé ?
22 juin 2016

C’est une nouvelle fois confirmé, le travail de nuit est néfaste pour la santé. Un rapport publié par l’ANSES met

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Pour mieux retenir une leçon, faites du sport 4 heures après !
20 juin 2016

L’exercice physique pourrait améliorer la capacité de notre mémoire à retenir de nouvelles informations. Mais pas n’importe

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Destination Santé
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