Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Migraines : des compléments vitaminiques pour les jeunes ?
17 juin 2016

De l’enfance à l’entrée dans la vie adulte, les migraines sont souvent le fruit d’une carence en vitamines. Une

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La course à pied, un renfort pour nos os
09 juin 2016

Contraignante pour nos articulations, la course à pied serait toutefois plus bénéfique que le vélo, pour notre santé

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Les femmes migraineuses, plus à risques de maladies cardiovasculaires
09 juin 2016

Souffrir de migraines pourrait bien avoir un impact sur la santé cardiovasculaire. Du moins chez les femmes. Selon les résultats

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Traumatisme cérébral : un ancien joueur de foot US sur deux…
30 mai 2016

Le cerveau des anciens joueurs de football américain inquiète toujours plus les scientifiques. Selon une récente étude,

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L’assiette du sportif, délices et efficacité
27 mai 2016

Féculents sans sauce, préparations hyperprotéinées, boissons de récupérations chimiques… Pendant longtemps les recommandations

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La santé, de plus en plus connectée
23 mai 2016

Tout juste tendance, le smartphone pour mesurer sa fréquence cardiaque sera-t-il bientôt dépassé ? Des scientifiques

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Thermalisme : quelle efficacité ?
23 mai 2016

Vieux comme le monde, le recours aux eaux de source à des fins médicales a longtemps souffert de son empirisme. Depuis

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Le chant, une véritable thérapie bien-être
20 mai 2016

Fredonner au volant, chanter à tue-tête en concert, cela fait un bien fou. Des professionnels de la voix et des médecins

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Jardinez en toute sécurité
09 mai 2016

Avec les beaux jours qui pointent (enfin) le bout de leur nez, nombre d’entre nous se sentent une âme bucolique. Si planter

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Opération « belles cuisses » pour l’été, lancée !
02 mai 2016

Vous souhaitez perdre quelques centimètres de tour de cuisse et vous sculpter de belles jambes, d’ici juillet ? Sachez

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Flore intestinale : une bonne hygiène de vie capitale !
29 avril 2016

Fragile, l’équilibre de notre flore intestinale dépend de notre hygiène de vie. Les bactéries qui la composent s’avèrent

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Arts martiaux et perte de poids : des tactiques effarantes !
19 avril 2016

Des médecins britanniques mettent en évidence les stratégies très dangereuses de certains sportifs pour perdre du poids

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Destination Santé
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