Bien-être

Selon le dernier observatoire de la Fondation pour la Recherche en alcoologie, les « accros » au sport seraient trois

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Aider votre organisme à se protéger des virus du rhume, de la grippe et de la gastro-entérite, c’est possible. Les meilleurs

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A petites doses, le sport entretient votre capital forme. Mais avec un peu plus d’effort, les bénéfices sont autrement

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Au total, 126 sportifs français (42 femmes, 84 hommes) vont participer aux Jeux paralympiques de Rio (Brésil) qui se dérouleront

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Nausées, vertiges, sueurs froides ou vomissements… Peut-être êtes-vous sujet au mal des transports. A tel point que

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Souvent après une soirée trop arrosée, nous avons tendance à boire des quantités d’eau afin de faire disparaître

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Cette rentrée 2016 s’accompagne de nombreuses réformes sur les bancs de l’école. Et les terrains de sport sont aussi

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Chaque année en France, entre 1 000 et 1 500 sportifs professionnels ou amateurs sont victimes d’une mort subite. Soit

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Mauvaise éducation ou besoin physiologique ? Les joueurs de football éprouvent bien souvent le besoin de cracher sur la

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Certaines insomnies chroniques s’expliquent par un équilibre émotionnel perturbé. Rien de pathologique, simplement des

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Sombrer dans les bras de Morphée et passer une nuit aussi rêveuse que récupératrice… un bonheur essentiel et simple

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Le soir vous peinez à déconnecter et à vous détendre pour vous endormir en paix ? Vous tournez en rond et vous vous

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