Bien-être

En panne d’idées cadeaux pour faire plaisir à vos proches pendant les fêtes ? Voici une sélection de lectures qui vont

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Nous avons tous souffert au moins une fois, d’une remontée de liquide acide de l’estomac vers l’œsophage. C’est

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Dans quelques semaines, la saison des sports d’hiver va battre son plein. Pour limiter au maximum le risque de blessures

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Suite aux attentats de vendredi, parler, raconter, être écouté relève d’une urgence presque vitale pour les rescapés

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« Les heures de sommeil avant minuit comptent doubles ». Voilà une idée largement répandue. Mais est-elle avérée

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Selon des chercheurs britanniques, une supplémentation en vitamine D aiderait à améliorer les performances physiques.

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Les cervicalgies chroniques sont handicapantes. Les patients souffrant de ces douleurs pourraient bénéficier de certaines

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Votre sommeil ne vous semble guère reposant ? Vous bougez beaucoup au cours de la nuit ? Si l’heure était venue de

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La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) du genou est une blessure redoutée du sportif. Et pour cause, elle entraîne

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En France, un salarié sur cinq travaille en horaires décalés ou de nuit. Ce rythme joue sur la qualité du sommeil –

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De nombreux Français se plaignent de douleurs au dos. Mais dans la majorité des cas, ils peinent à en identifier la cause.

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« Quand on souffre d’asthme, il n’y a aucune raison valable de ne pas faire d’exercice », explique le Dr Simon

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