Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Certificat médical, « étape indispensable du dépistage »
10 décembre 2013

Le certificat annuel est obligatoire depuis la Loi Buffet du 23 mars 1999 pour les sportifs en compétition. Et fortement

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Cet hiver, voyagez serein!
09 décembre 2013

Vacances d’hiver, préparer bien votre voyage. ©Phovoir Des envies de voyage cet hiver ? Quel beau projet. Rien de mieux

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Course à pied, marche : les idées pour le Père Noël
06 décembre 2013

Un marathon en 2014 ? ©Phovoir Vous venez de rechausser les running ou vous y songez sérieusement ? Vous êtes amateur

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Les différentes phases du sommeil
05 décembre 2013

Léger, lent-profond ou paradoxal, il existe trois phases de sommeil. L’alternance entre ces trois formes de sommeil constitue

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Le sommeil du juste…
02 décembre 2013

©Phovoir Réalisez-vous bien que nous passons en moyenne le tiers de notre vie à dormir ? Cela n’empêche pas hélas,

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Le bon choix au rayon des jeux éducatifs
02 décembre 2013

Dès le plus jeune âge, les dominos servent de passerelle vers les mathématiques. ©Phovoir Mémory, dominos, puzzles…

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Vos enfants, plus lents que vous, au même âge !
29 novembre 2013

©American Heart Association « Les enfants d’aujourd’hui, courent moins vite et moins longtemps que leurs parents au

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Vaincre la douleur grâce à l’hypnose médicale
19 novembre 2013

©Véronique Védrenne / Fondation APICIL contre la douleur L’hypnose ‘médicale’ gagne du terrain. Au CHU de Bordeaux,

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Alerte américaine sur les stéroïdes anabolisants
18 novembre 2013

Nos adolescents sont-ils accros aux stéroïdes anabolisants ? Aux Etats-Unis, la Food and Drug Administration (FDA) sonne

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Thalassothérapie : une histoire bien française
18 novembre 2013

Soigner avec l’eau de mer ? C’est la thallasothérapie. ©Phovoir C’est en 1869 que le mot « thalassothérapie »

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Etes-vous physionomiste ? Tout dépend du contexte…
15 novembre 2013

« Où est-ce que je l’ai vu ? » Et si reconnaître des visages n’était qu’une question de contexte… Des

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Diabète : le sport pour limiter les risques cardiovasculaires
14 novembre 2013

L’OMS recommande 30 minutes d’exercice physique d’intensité modérée, cinq jours par semaine. ©Phovoir Le

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Destination Santé
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