Certes il existe des prédispositions génétiques à l’obésité. Mais selon un travail britannique, le fait de pratiquer
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Certes il existe des prédispositions génétiques à l’obésité. Mais selon un travail britannique, le fait de pratiquer
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Le syndrome de « l’essuie-glace » est une blessure très fréquente du coureur à pied et du randonneur.
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Vous jouez au tennis et votre coude vous fait souffrir ? Il s’agit peut-être d’un tennis elbow. Cette tendinite, –
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Une étude rendue publique aux Etats-Unis au début du mois d’octobre, a mis en évidence la forte augmentation ces dernières
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Avec la Toussaint, viens le temps des chrysanthèmes, une plante bien connue des herboristes sous l’appellation de tanaisie
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Avec 140 000 blessés sur les pistes de ski, la saison de sports d’hiver 2010-2011 n’a pas permis d’obtenir une amélioration
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Conduire une auto, ce n’est pas sans danger. Il y a les risques d’accident bien entendu. Mais ce ne sont pas les seuls.
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Des gestes précis, parfois amples, d’autres plus saccadés, toujours rythmés par des percussions entraînantes. La danse
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La méditation et les étirements permettraient-ils vraiment de soulager les dorsalgies chroniques ?
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Comment le jeune enfant s’adapte-t-il au milieu aquatique ? Quels exercices peut-on proposer à son petit dans l’eau
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Métro, boulot, dodo, enfants… Pas facile lorsque l’on est un « actif, » de dégager encore du temps pour s’adonner
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