Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Obésité et génétique : le sport en renfort
09 novembre 2011

Certes il existe des prédispositions génétiques à l’obésité. Mais selon un travail britannique, le fait de pratiquer

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Course, marche : quand l’essuie-glace se dérègle…
08 novembre 2011

Le syndrome de « l’essuie-glace » est une blessure très fréquente du coureur à pied et du randonneur.

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Le tennis elbow, le cauchemar des courts
03 novembre 2011

Vous jouez au tennis et votre coude vous fait souffrir ? Il s’agit peut-être d’un tennis elbow. Cette tendinite, –

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Chirurgie du genou : l’arthroscopie a tout changé !
02 novembre 2011

Une étude rendue publique aux Etats-Unis au début du mois d’octobre, a mis en évidence la forte augmentation ces dernières

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Contre les poux, le… chrysanthème !
31 octobre 2011

Avec la Toussaint, viens le temps des chrysanthèmes, une plante bien connue des herboristes sous l’appellation de tanaisie

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Sports d’hiver : la sécurité, c’est nous d’abord !
31 octobre 2011

Avec 140 000 blessés sur les pistes de ski, la saison de sports d’hiver 2010-2011 n’a pas permis d’obtenir une amélioration

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Conduire, ça fait mal au dos
28 octobre 2011

Conduire une auto, ce n’est pas sans danger. Il y a les risques d’accident bien entendu. Mais ce ne sont pas les seuls.

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La danse africaine, intense et percutante
27 octobre 2011

Des gestes précis, parfois amples, d’autres plus saccadés, toujours rythmés par des percussions entraînantes. La danse

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Mal de dos : le yoga mais pas seulement
26 octobre 2011

La méditation et les étirements permettraient-ils vraiment de soulager les dorsalgies chroniques ?

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Sports d’hiver : la sécurité, c’est nous d’abord !
25 octobre 2011

Avec 140 000 blessés sur les pistes de ski, la saison de sports d’hiver 2010-2011 n’a pas permis d’obtenir une amélioration

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Bébés nageurs : pour les petits handicapés aussi
25 octobre 2011

Comment le jeune enfant s’adapte-t-il au milieu aquatique ? Quels exercices peut-on proposer à son petit dans l’eau

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Après 18 ans, continuez de bouger…
24 octobre 2011

Métro, boulot, dodo, enfants… Pas facile lorsque l’on est un « actif, » de dégager encore du temps pour s’adonner

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Destination Santé
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