Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pétards : ne gâchez pas le réveillon
29 décembre 2010

La Saint-Sylvestre est traditionnellement l’occasion de faire partir des pétards et autres fusées d’artifice. Et chaque

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Une brûlure légère, vite de l’eau froide !
29 décembre 2010

Elle est rouge, sensible et accompagnée d’un léger gonflement de la peau ?

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Que faire en cas de brûlure ?
29 décembre 2010

Qu’elle soit légère ou profonde, une brûlure doit toujours être prise au sérieux. Voici quelques conseils simples

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Insomnies : l’homéopathie est-elle efficace ?
27 décembre 2010

Entre 10% à 20% des Français souffrent d’insomnie. Des réveils fréquents durant la nuit, ou très tôt le matin sont

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L’EPO, un dopant dangereux
27 décembre 2010

Plus connue sous le nom d’EPO, l’érythropoïétine est une hormone produite au naturel par les reins. Elle est surtout

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Sport en salle : à quoi servent ces drôles de machines ?
24 décembre 2010

En ces semaines de froid et de neige, la pratique du sport en extérieur s’avère délicate voire… héroïque. Laissez-vous

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Le kit de survie du ‘naufragé de la route’
23 décembre 2010

La neige et le verglas sont les ennemis ‘favoris‘de l’automobiliste. L’actualité récente nous rappelle s’il en

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L’hiver à l’étranger ? Voyagez l’esprit serein!
23 décembre 2010

Vous prévoyez de vous évader, de retrouver soleil et chaleur ? Avant de partir vers une destination lointaine, n’oubliez

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Le futsal : le foot d’intérieur
22 décembre 2010

Des sportifs qui courent après un ballon pour le mettre au fond des filets, avec les pieds… Du football ?

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MAM ou l’abominable mal des hauteurs
21 décembre 2010

Vous projetez une randonnée en haute montagne ? Certes une bonne préparation physique vous permettra d’enchaîner plusieurs

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Une femme sans peur…
20 décembre 2010

Où dans notre cerveau, se situent donc les centres de la peur ?

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Dans le grand bain, malgré l’hémiplégie !
20 décembre 2010

Pas toujours évident de se remettre au sport après un accident vasculaire cérébral (AVC), surtout s’il a provoqué

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Destination Santé
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