Bien-être

Courir vous ennuie, l’ambiance des salles de fitness ne vous convient pas, mais vous avez tout de même envie de pratiquer

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C’est de longue date qu’on connaît les propriétés bénéfiques de Salix alba. Nos aïeux avaient remarqué, bien

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« En général, avec une alimentation équilibrée, on n’a pas besoin de compléments alimentaires ». Le Dr Bruno Sesbouë,

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La fracture de fatigue n’est pas vraiment une… fracture complète. Médecin du sport au CHRU de Clermont-Ferrand, le

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Sus aux acariens et à leur cortège d’allergies ! Avec l’arrivée du printemps, c’est le moment où jamais de donner

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Pratiquement une soixantaine de visiteurs entre 10 heures et midi mais… 170 à la fin de l’après-midi. La seconde «

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Découvertes sensorielles, coordination des mouvements, développement psychoaffectif… les activités du type « bébés

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Le printemps et l’été, c’est le moment ou jamais de vous remettre au sport. Attention toutefois, de ne pas faire n’importe

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Vous êtes diabétique ? Marchez, courez… jardinez. En un mot, bougez. La pratique régulière d’une activité physique

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C’est la nouveauté « vaccinologie » de ce début d’année sur le vieux continent. L’Agence européenne du Médicament

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Selon une étude menée à l’Université de Montréal au Canada, la pratique régulière de la méditation zen réduirait

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S’il est souvent recommandé de s’étirer avant un effort, il n’est pas interdit d’étendre ses muscles dans d’autres

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