Savez-vous que votre coeur, ce muscle creux de 300 grammes, effectue mine de rien un travail de titan?
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Savez-vous que votre coeur, ce muscle creux de 300 grammes, effectue mine de rien un travail de titan?
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Imaginez une vie sans sommeil, une vie où nous serions condamnés à être constamment éveillés…
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Les vacances passées, voici venu le temps de reprendre un rythme « normal ». Surtout pour nos bambins.
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L’activité physique et sportive relève pour l’enfant, d’un besoin vital. Au même titre que les relations affectives,
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Les cours d’eau des rives sableuses de la Loire, les cascades des torrents, les plans d’eau des tranquilles étangs ou
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Si vous souhaitez partir à la découverte des fonds marins, pensez à vérifier auprès de votre médecin que l’état
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Alerte canicule dans plusieurs départements français, situés notamment dans le quart sud-est (Ardèche, Rhône, Drôme
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L’un se niche dans le creux d’un rocher, l’autre préfère s’enfoncer dans le sable. L’oursin et la vive ont la
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Trois décès par jour ! Entre le 1er juin et le 9 août 2009 en France, 217 personnes sont décédées par noyade accidentelle.
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Propres au littoral aquitain, les baïnes ressemblent à des piscines naturelles, réparties le long de la plage.
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Pour la deuxième année consécutive, près de 130 mairies proposent des animations sportives gratuites pour faire bouger
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Courses et jeux autour de la piscine, ramassage de coquillages entre les rochers, escalade… L’été est une période
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