Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Votre petit peine à s’endormir ? Evitez les médicaments !

14 janvier 2008

L’hydroxyzine, plus connue sous le nom d’atarax, est aujourd’hui vendue comme hypnotique sous la forme d’un sirop

La Wii, ce n’est pas du sport !

10 janvier 2008

Si vous comptiez sur la nouvelle console Wii pour perdre du poids, eh bien c’est raté. Cette nouvelle génération de

Football : en altitude, le vainqueur est presque toujours celui qui reçoit…

09 janvier 2008

Elle est originale, cette étude britannique qui prend en compte les résultats de 1 460 matchs internationaux de football,

Contre la gueule de bois, pas de « recette-miracle »

31 décembre 2007

Alors que le réveillon du Nouvel An approche à grands pas, nous tenions à vous rappeler les conclusions d’une compilation

Notre horloge biologique dévoile enfin sa pile

31 décembre 2007

Tous à vos montres ! Des universitaires américains ont mis au jour la clé d’un des mystères les mieux gardés de notre

Pour une glisse toute en douceur…

27 décembre 2007

Bonne nouvelle pour les adeptes de la glisse. Pour cette fin d’année, la neige est au rendez-vous sur pratiquement tous

La bataille de notre organisme contre le froid !

18 décembre 2007

Si vous êtes bien couvert et en bonne santé, votre organisme dispose en théorie de toutes les armes pour lutter contre

Le ronflement, ce n’est pas une maladie !

29 novembre 2007

La première victime du ronflement, c’est… le couple ! Lorsque l’un des deux partenaires ronfle, l’autre naturellement,

Mais à quoi sert donc notre cerveau ?

26 novembre 2007

Einstein avait-il raison de dire que l’on n’utilise que 10% des capacités de notre cerveau ? Pourquoi la maladie d’Alzheimer

Le stress perturbe le sommeil…

21 novembre 2007

Les grandes douleurs - séparation, perte d’emploi, deuil - exposent à des troubles du sommeil. Et ceci sur le long terme

Passez Halloween en toute sécurité

30 octobre 2007

Une fête comme celle d’Halloween, cela se prépare ! A la veille de ce fameux 31 octobre, les Centers for Disease Control

Entre le soleil et vous… un peu de brocoli ?

23 octobre 2007

Vous connaissiez la salade et la quiche au brocoli, figurez-vous qu’il existe désormais… la crème anti-UV au brocoli

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