Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Au kitesurf, pas d’improvisation !
05 août 2022

Le kitesurf est né en 1984 à travers le dépôt discret d’un brevet d’« un cerf-volant de traction adapté à la navigation

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Peut-on être vraiment “accro” à l’adrénaline?
01 août 2022

L’adrénaline ? C’est ce que notre corps produit en réaction à la peur. Produite par les surrénales, elle

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Chaleur et vêtements : bon sens et adaptation
29 juillet 2022

« Les vêtements influencent la circulation de l’air à proximité de la peau, ainsi que le refroidissement par évaporation

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Fermer la voie à la mauvaise haleine
29 juillet 2022

Dans plus de 80 % des cas, les problèmes d’halitose ont une origine bucco-dentaire. En cause ? La dégradation de résidus

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L’été au bureau : changer de rythme malgré tout
27 juillet 2022

En lieu et place de l’effervescence annuelle, la période estivale agit comme un temps mort au bureau. Une pause donc qui

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Surfez, c’est bon pour la santé !
22 juillet 2022

Sur le plan physique, le surf s’apparente à une discipline complète : entre la rame (avec les bras), façon crawl pour

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Vacances à l’étranger : comment gérer le décalage horaire ?
22 juillet 2022

A quelques exceptions près, en Chine et en Australie notamment, la levée des mesures sanitaires drastiques liées au Covid-19

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Contre la transpiration, ombre et astuces…
15 juillet 2022

La température de votre corps s’élève sous l’effet d’une activité physique ou d’une forte chaleur ambiante ?

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Être bon en maths est-il inscrit dans les gènes ?
07 juillet 2022

S’il est une matière qui déchaîne les passions à l’école, ce sont bien les mathématiques. Adorées par certains,

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Partir seul(e) en vacances et… en profiter !
06 juillet 2022

« Trop souvent, nous avons des préjugés négatifs sur la solitude, qui nous conduisent à la craindre et à l’éviter,

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Pourquoi dormir dans l’obscurité totale est meilleur pour la santé ?
04 juillet 2022

« Que ce soit à partir de son smartphone, en laissant un téléviseur allumé la nuit ou en cas de pollution lumineuse

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L’été, apprendre à nager dans un bassin mobile
01 juillet 2022

En 2019, le gouvernement a érigé l’aisance aquatique en priorité pour prévenir le risque de noyade, notamment chez

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Destination Santé
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