Bien-être

Il est réputé nuire à la santé cardiovasculaire, à la libido, à la fertilité… Tout cela est vrai, lorsque le stress

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Le sommeil fait partie des éléments fondamentaux d’une bonne santé physique et mentale. Cette notion est appuyée depuis

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Le sommeil constitue un puits d’énergie. C’est pourquoi un manque répété entraîne des conséquences néfastes sur

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La pubalgie représente une pathologie située au carrefour de l’aine et du pubis. « Elle est l’expression de symptômes

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Les enfants et les adolescents devraient pratiquer au moins 60 minutes d’activité physique quotidienne. Ces recommandations

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« Bouge ». « Accélère ». « Fais la passe ». « Monsieur l’arbitre, y’a pas faute »… « Bien que l’on reconnaisse

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La petite déprime de septembre est bien naturelle. Après les soirées à rallonge et les grasses matinées, le retour à

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L’art-thérapie aurait été « inventée » dans les années 1940 par un artiste anglais, Adrian Hill. Traité pour la

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Durant votre temps libre, vous pratiquez peut-être un sport ou encore une activité manuelle telle que la couture ou le

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Pour s’inscrire dans une pratique sportive à moyen long terme, celle-ci doit avant tout vous plaire. Si vous avez besoin

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Neuf courses sur une semaine, plus de 10 000 coureurs, autour du sommet de l’Europe. L’UTMB@ correspond au nom donné

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Certes, vous risquez de ressembler à Robocop, mais qu’importe ! La pratique du VTT de descente nécessite le port indispensable

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