Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi cligne-t-on des yeux ?
23 septembre 2020

Prévenir le dessèchement. Le clignement entretient en permanence la limpidité du film lacrymal et prévient le dessèchement

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Qu’est-ce que le Tennis elbow ?
18 septembre 2020

Le tennis elbow est dû à une mauvaise position du poignet lors des échanges, en particulier sur le revers. Sa mise

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L’autodiagnostic sur Internet : une mauvaise idée
17 septembre 2020

Dr Google, Dr Safari, Dr Ecosia… vous avez l’impression qu’un moteur de recherche peut remplacer une consultation médicale ?

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Pourquoi nos doigts se fripent dans l’eau ?
16 septembre 2020

Après avoir pris un bain ou nagé en piscine, l’extrémité de nos doigts se froisse. Un phénomène dont la cause ne

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L’escalade, bonne pour le corps et l’esprit
15 septembre 2020

Les enfants, dès qu’ils marchent, cherchent à grimper sur ce qui les entoure. Un peu plus tard, ils adorent escalader

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Pourquoi pratiquer l’aquagym ?
14 septembre 2020

L’aquagym est un sport complet, qui peut être pratiqué par tous. Elle est particulièrement recommandée aux personnes 

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Comment retrouver le sommeil de façon naturelle ?
07 septembre 2020

Un problème de sommeil peut être le fruit de nos mauvaises habitudes de vie : Evitez de pratiquer une activité sportive

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A quoi est dû le point de côté ?
07 septembre 2020

Ce matin, vous avez décidé d’aller courir. Mais au bout de quelques minutes, c’est la douleur, un véritable coup de

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Le manque de sommeil favorise la colère
04 septembre 2020

Le manque de sommeil impacte la santé de différentes façons. Il altère la concentration, entraîne des troubles de la

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Toboggans, balançoires… Les aires de jeux en toute sécurité
01 septembre 2020

Toboggans, araignée, balançoires… Les risques associés à ce type d’équipements sont principalement les chutes, les

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Rentrée : gardez le moral en 4 étapes
31 août 2020

Restez déconnecté. Pendant les vacances, vous avez réussi à vous détacher de vos écrans et vos réseaux sociaux. Pourquoi

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Tondre sa pelouse en toute sécurité
28 août 2020

Les risques sont de divers ordres. Il peut s’agir de plaies, de lésions dues à des projections d’objets divers, d’électrocution

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