Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Trop dormir (ou pas assez) est mauvais pour le cœur
11 mai 2021

« Le sommeil est souvent négligé », explique le Dr Kartik Gupta de la Division de médecine interne de l’hôpital

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Du yoga contre le stress
07 mai 2021

Vous êtes stressé ? Avant d’envisager des traitements pas nécessairement inoffensifs, pourquoi ne pas vous tourner vers

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Santé cardiaque : 10 minutes de sport suffisent ?
30 avril 2021

Selon les recommandations du ministère de la Santé, chaque adulte devrait pratiquer « 30 minutes une activité physique

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Sommeil interrompu : le coeur des femmes en souffre
28 avril 2021

Souffrir d’interruptions du sommeil pendant la nuit fragilise le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins. C’est le

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Les petits dormeurs exposés à la démence ?
21 avril 2021

Les patients atteints de la forme la plus commune de démence, la maladie d’Alzheimer, présentent fréquemment des troubles

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Cannabis thérapeutique : le point sur l’expérimentation française
19 avril 2021

Et si le cannabis thérapeutique était prescrit légalement dans les officines de France ? Avant de pouvoir généraliser

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Agence mondiale antidopage : le non-sens en action ?
12 avril 2021

L’Agence mondiale antidopage  ne peut pas à la fois lutter contre le dopage et fermer les yeux sur l’usage par les

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Qu’est-ce que la narcolepsie ?
23 mars 2021

Avec le syndrome des jambes sans repos, l’apnée du sommeil et l’insomnie, la narcolepsie fait partie de la grande

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Un an de Covid : une qualité de sommeil dégradée
19 mars 2021

A l’issue du premier confinement, 66% des personnes interrogées par Santé publique France dans le cadre de son enquête

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Covid-19 : faire du sport avec un masque, c’est possible
11 mars 2021

C’est désormais bien connu, la principale voie de transmission de la Covid-19 se fait via des gouttelettes respiratoires.

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Les douleurs chroniques, pires en temps de pandémie
09 mars 2021

La pandémie de Covid-19 a des effets directs et indirects sur la vie de nombreux malades. Parmi eux, les patients souffrant

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Les Françaises en mal de sport ?
08 mars 2021

Quel rapport les femmes entretiennent-elles avec l’activité physique ? Pour répondre à cette question, consultons le

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Destination Santé
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