Bien-être

Ce n’est qu’un sondage, mais il en dit long sur notre rapport à la procrastination. Réalisé par OpinionWay pour Jechange.fr

Lire la suite

Face à l’heure d’été, nous ne sommes pas tous égaux. Alors que chez certains, ce changement va passer comme une lettre

Lire la suite

Efficacité ne veut pas dire sans danger pour la santé. Certains produits nettoyants, utilisés quotidiennement, et surtout

Lire la suite

Un sommeil de qualité est le gage d’une meilleure santé. Plusieurs travaux ont en effet déjà montré l’impact négatif

Lire la suite

Plusieurs travaux ont déjà suggéré que le fait de posséder un animal de compagnie pouvait avoir des effets bénéfiques

Lire la suite

« L’allergie est une hypersensibilité de l’organisme à des substances, appelées allergènes, généralement

Lire la suite

Fermez les rideaux ou les stores de votre chambre et éteignez toutes les lumières avant de vous coucher. Voici la recommandation

Lire la suite

Dans le British Medical Journal, le Dr David Salman de l’Imperial College de Londres, insiste sur l’importance d’un

Lire la suite

Nous, parents, sommes décidément des êtres paradoxaux. Alors que nous sommes de plus en plus nombreux à prendre conscience

Lire la suite

La transpiration participe au maintien d’une température corporelle constante de 37 °C. La température du corps monte

Lire la suite

Lorsque nous vieillissons, notre sommeil change, tant dans sa durée que dans sa rythmicité. Qu’est-ce que cela signifie

Lire la suite

Un rythme au travail trop soutenu, des enfants énergivores, un manque de sommeil, et vous voilà très fatigué(e)s. Aussi

Lire la suite