Au-delà de 39°C, on considère que l’eau de la douche est très chaude. C’est agréable, bien sûr, mais pour l’épiderme,
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Au-delà de 39°C, on considère que l’eau de la douche est très chaude. C’est agréable, bien sûr, mais pour l’épiderme,
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