Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

L’horloge biologique influence la réponse immunitaire
02 octobre 2019

Les rythmes circadiens régissent notre organisme. Ainsi notre horloge biologique pourrait jouer sur notre réponse immunitaire.

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Tout savoir sur le yoga
10 septembre 2019

Vous pratiquez le yoga et aimeriez en connaître davantage sur cette discipline millénaire ? Avant de vous exercer aux

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Baisse des morts subites dans le sport
03 septembre 2019

Bonne nouvelle ! Le nombre de décès par mort subite sur les terrains de sport a baissé en 10 ans. En cause, une pratique

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Etre optimiste pour mieux dormir
23 août 2019

Voir la vie en rose aiderait à dormir. Selon des chercheurs américains en effet, les optimistes passent de meilleures nuits

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Sports de contact : les conséquences des « petits » coups répétés…
20 août 2019

Au football américain, les dommages cérébraux n’apparaissent pas uniquement après des chocs importants. Au terme d’une

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Renforcement musculaire : à la découverte des kettelbells
19 août 2019

Elles envahissent progressivement les salles de sport. Les enseignes spécialisées commencent aussi à les glisser dans

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Sexe en orbite : le mystère de la vie intime des astronautes
16 août 2019

Est-il possible de faire l’amour dans l’espace ? Les astronautes font-ils vœu de chasteté temporaire pendant leurs

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Les narcoleptiques sont-ils plus créatifs ?
12 août 2019

Les narcoleptiques seraient dotés d’une créativité plus développée que la moyenne. Réalisée par une équipe Inserm,

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AINS, activité physique et chaleur : un danger pour les reins
08 août 2019

Plusieurs risques associés à la prise d’anti-inflammatoires non-stéroïdiens ont déjà été révélés par la communauté

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L’empathie soulage la douleur
07 août 2019

Le ressenti par rapport à une douleur est impacté par le contexte. Et en particulier par l’empathie des personnes présentes.

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L’acupuncture, précieuse technique contre la douleur
24 juillet 2019

Pour limiter la prise de médicaments, nous sommes nombreux à faire confiance aux approches naturelles pour nous soigner.

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La nage en eau vive : la descente (presque) facile
23 juillet 2019

Vous recherchez de la fraîcheur et des sensations ? Et si vous essayiez la nage en eau vive ? Cette discipline de glisse

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Destination Santé
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