Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Randonnée : que mettre dans mon sac à dos ?
23 juillet 2019

Vous partez pour une randonnée de quelques heures voire de quelques jours. Peu importe, tout randonneur qui se respecte

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Le yoga bikram, coup de chaud sur une pratique discutée
02 juillet 2019

Des postures de yoga qui s’enchainent dans une salle surchauffée (40,5°C) et au taux d’humidité entre 40% et 60% :

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Certificat médical de sport : des nouveautés
27 juin 2019

Parents, soyez rassurés, plus besoin d’aller chaque année chez votre médecin pour le certificat médical de votre enfant.

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Bien dormir malgré la chaleur, c’est possible
25 juin 2019

Le soleil a brillé toute la journée et à l’heure de se coucher, la température reste très élevée. Pas toujours facile

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Pourquoi certains ont 3 tétons ?
21 juin 2019

Chez l’être humain, beaucoup de choses vont par 2. Les mains, les jambes, les tétons… Quoique pour ce dernier exemple,

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Peu motivés par le sport nos ados?
19 juin 2019

Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Genève affirme que les enfants (de 9 ans et plus) pratiquent

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Avec les beaux jours, mettez-vous au sport
18 juin 2019

Le printemps comme l’été sont des saisons propices à la reprise d’une activité physique. A condition bien sûr, de

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Pour profiter des bienfaits de la nature, baladez-vous 2 heures par semaine
13 juin 2019

On le sait, profiter de la nature est bénéfique pour notre santé. Mais à partir de combien de moments bucoliques les

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Quels accessoires pour se pomponner sous la douche?
12 juin 2019

Comme un bon bain, la douche est d’abord un moment de plaisir. Et s’il est par définition, impossible d’y jeter des

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La slackline, pour le corps et l’esprit
11 juin 2019

Elle est dérivée à la fois des exercices d’équilibre des grimpeurs, du sport de rue et des arts du cirque… La slackline

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Léonard de Vinci souffrait-il d’un trouble de l’attention ?
07 juin 2019

L’œuvre de Léonard de Vinci est immense. Des centaines de travaux encore visibles aujourd’hui, mais aussi pas mal restés

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Les sites de rencontres, à l’origine de troubles alimentaires ?
06 juin 2019

L’utilisation d’applications de rencontres peut être mauvaise pour votre poids ! Selon des chercheurs américains,

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Destination Santé
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