Bien-être

Quelles sont les meilleures méthodes pour traiter une dépression ? Un groupe du Réseau Cochrane a tenté de déterminer

Lire la suite

Une ascension à plus 2 500 mètres n’est pas à prendre à la légère. Pour l’organisme humain, un séjour à ces hauteurs

Lire la suite

Résistants et endurants, les sportifs assidus le sont sûrement. L’activité physique entretient en effet le muscle cardiaque.

Lire la suite

L’étude, parue dans le Journal of Alzheimer’s Disease, a mesuré la mémoire à long terme et le débit sanguin

Lire la suite

Depuis la fin du confinement, les « vélotaffeurs » urbains sont chouchoutés, et pour cause : par crainte du virus,

Lire la suite

La communication à distance est-elle vraiment de la communication ? Permet-elle de se sentir vraiment « ensemble » ?

Lire la suite

Pour beaucoup d’entre nous, ces semaines confinées ont confirmé l’importance de la nature sur notre degré de bien-être.

Lire la suite

En cas de difficulté à digérer, nous sommes nombreux à prendre des comprimés ou des boissons censées drainer notre

Lire la suite

Les courtes nuits pourraient bien augmenter le risque de complications respiratoires chez les asthmatiques. Un lien de cause

Lire la suite

Pendant que vous êtes endormis, le cerveau ne se met pas totalement au repos lui. Sa principale tâche : réorganiser notre

Lire la suite

Porter un masque, se laver régulièrement les mains, maintenir la distanciation sociale, respecter les conditions de la

Lire la suite

En télétravail, y-a-t-il une posture idéale à adopter ? Comme au bureau, il est préférable de garder le dos bien droit

Lire la suite