Bien-être

Joueurs de badminton, protégez vos yeux si vous pratiquez en double ! Un conseil très sérieux. En effet selon un travail

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Le secret d’une vie longue et en bonne santé ? Se bouger au quotidien. Rien de nouveau, à ceci près qu’une vaste

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Pour perdre du ventre et dessiner vos abdos, vous enchaînez les relevés de buste. Sans succès ? Peut-être est-il temps

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Se retenir au maximum d’aller uriner pour atteindre l’orgasme une fois aux toilettes. Si l’idée peut paraître saugrenue,

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Ce week-end, nous passons à l’heure d’été. En clair, dans la nuit de samedi à dimanche, à 2h, il sera 3h. Mais au-delà

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Régulièrement mis en avant par les organisateurs, l’héritage social des Jeux olympiques de Paris 2024 passera par le

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Chez les sportifs de haut niveau, plusieurs facteurs augmentent le risque de mort subite. La fatigue, la déshydratation…

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Le sommeil c’est la santé. Pourtant la tendance actuelle est à dormir moins, et de plus en plus mal. La faute bien souvent

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Le sommeil n’est pas seulement une question de quantité. Le 22 mars, la journée nationale du sommeil célèbre la qualité

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Souvent associé aux adultes passant 8 heures par jour assis à un bureau, le manque d’activité physique impacte aussi

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Tout comme l’alimentation, le sommeil participe à une bonne santé. Si vos nuits vous semblent peu reposantes, peut-être

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En juillet et août 2020 se tiendront les Jeux olympiques d’été de Tokyo. Cette compétition exposera de nombreux sportifs

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