Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Marchez pour réduire le risque d’infarctus
15 mars 2018

Comportements sédentaires en hausse, pratique d’une activité physique en baisse. Le mode de vie des Français est de

Lire la suite
L’addiction aux selfies : une vraie maladie ?
14 mars 2018

Certains voient dans les selfies une version moderne de Narcisse contemplant son reflet. D’ailleurs les Québécois ne

Lire la suite
Pour affiner votre silhouette, place au rameur !
14 mars 2018

La pratique du rameur vous apparaît bien monotone ? Saviez-vous qu’il existait désormais des cours collectifs ? Non

Lire la suite
Saunas, eau chaude… pendant la grossesse : une pratique sans risque ?
12 mars 2018

Chez la femme enceinte, l’activité physique dans l’eau chaude et de courtes de séances de saunas ne seraient pas dangereuses

Lire la suite
Après le sport : pour récupérer, mangez !
06 mars 2018

La nutrition du sportif est bien souvent considérée comme un  « entraînement invisible ». D’une manière générale,

Lire la suite
Cannabis thérapeutique contre les douleurs chroniques : efficace et sans risque ?
01 mars 2018

Prescrit aux personnes âgées, le cannabis thérapeutique aiderait à diminuer nettement les douleurs chroniques sans risque

Lire la suite
Troubles du sommeil : à chacun sa prise en charge
28 février 2018

Êtes-vous du soir ou du matin ? Gros dormeur ou petit dormeur ? En partie dicté par notre programmation génétique,

Lire la suite
Je parle la nuit !
28 février 2018

Parler en dormant est un comportement classé parmi les parasomnies. C’est à dire tous les comportements anormaux survenant

Lire la suite
Grand froid : protégez vos extrémités !
27 février 2018

Les températures ont chuté pour passer en-dessous de la barre des 0°C dans certaines régions de France. Notre organisme

Lire la suite
Les terrains de sports synthétiques sont-ils cancérogènes ?
23 février 2018

L’Anses va mener une enquête afin de déterminer si les terrains de sport synthétiques sont dangereux pour la santé.

Lire la suite
Les émotions, ça s’apprivoise !
14 février 2018

Une émotion est généralement liée à un événement précis et elle ne dure pas. A l’image de la colère, de la peur,

Lire la suite
5 astuces pour garder la forme en hiver
13 février 2018

Moins de sport, plus de froid, carence de lumière, libido en berne… l’hiver peut porter préjudice à votre santé morale

Lire la suite
Destination Santé
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre quelles sections du site Web vous trouvez les plus intéressantes et utiles.

Plus d'informations sur notre politique de cookies sur nos CGU.

Aller à la barre d’outils