Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Profitez des sports d’eau en toute sécurité

16 juillet 2018

Les sports aquatiques sont sources de plaisir. Mais ils peuvent aussi être le théâtre d’accidents, parfois graves. En

Football : la Coupe du monde, un danger pour le cœur des supporters?

13 juillet 2018

Ce dimanche se tient la finale de la Coupe du monde de football 2018. La France peut ainsi décrocher sa seconde étoile

Zoom sur la méditation pleine conscience

06 juillet 2018

Certes à la mode, la médiation de pleine conscience nous invite à nous concentrer sur l’instant présent. Un bon point

Kiné: entre les mains d’un professionnel de santé

05 juillet 2018

Le kinésithérapeute (ou masseur kinésithérapeute) est un professionnel de santé. Son champ d’action est assez large.

Se détendre. Avec le yoga et la sophrologie

04 juillet 2018

Et si vous preniez enfin le temps de mettre le quotidien sur ‘pause’? Voilà qui est certes facile à dire… et relativement

Chaleur: du sport avec prudence

03 juillet 2018

Un footing sur la plage ou un tennis pour vous défouler? Le sport est excellent pour la santé. Certes, mais lorsque le

L’ostéopathe, une vision globale de la douleur

02 juillet 2018

Contrairement au kiné, l’ostéopathe n’est pas un professionnel de santé. Sa façon de penser est différente. La philosophie

Qu’est-ce qu’une déchirure musculaire ?

26 juin 2018

La pratique sportive ou simplement un effort physique trop intense peuvent mener à un accident musculaire : la déchirure.

Cet été, je travaille… et je reste en forme !

19 juin 2018

L’été approche mais évidemment vous n’avez pas 2 mois de vacances… Comment préserver votre équilibre et votre

Sport : que signifient « aérobie » et « anaérobie » ?

05 juin 2018

Si vous vous intéressez un peu au sport, vous avez immanquablement entendu parler d’exercices en zones aérobie et anaérobie.

Urgences : la thérapie de l’EMDR contre le stress des patients

04 juin 2018

Des chercheurs de l’Inserm viennent de prouver l’efficacité d’une séance de thérapie EMDR 6 heures après une prise

Pourquoi le pénis rétrécit au contact de l’eau froide ?

25 mai 2018

Messieurs, si vous vous êtes un jour baigné dans une eau trop froide, vous connaissez immanquablement le phénomène de

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