Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Trouver du temps pour soi ? Défi relevé !
08 mars 2017

Savoir s’accorder le droit de souffler un peu, c’est fondamental. Mais entre les obligations familiales et professionnelles,

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Quels sports pour éliminer la bedaine ?
28 février 2017

La bedaine n’est pas seulement disgracieuse. Sachez qu’elle augmente aussi les risques de maladies cardiovasculaires,

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AVC, la prévention par le tai-chi
23 février 2017

Favorable pour améliorer la souplesse et l’équilibre, le tai-chi permettrait aussi de diminuer le risque de survenue

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Le cerveau des footballeurs pose question…
21 février 2017

Une nouvelle étude scientifique fait trembler les footballeurs ! Ses auteurs confirment l’existence de dommages cérébraux

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Cinq raisons de se mettre au triathlon
21 février 2017

Non, le triathlon n’est pas réservé aux sportifs de haut-niveau. Il permet à la fois d’être en forme et de se sculpter

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Mais pourquoi tous ces pets ?
15 février 2017

Tout le monde émet des gaz. Mais s’il est impossible de lutter contre la nature, modifier ses habitudes alimentaires peut

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Le sport, version fast and fitness
14 février 2017

En sport, l’efficacité n’est pas forcément synonyme de (longue) durée. Et pour cause, la grande tendance fitness du

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Pourquoi dit-on que la masturbation rend sourd ?
10 février 2017

Il est des actes que la morale a longtemps réprouvés. C’est le cas de la masturbation. A tel point qu’elle fut accusée

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Pourquoi l’urine prend-elle l’odeur des aliments ?
08 février 2017

Comme les médicaments et certains compléments vitaminiques, la nourriture a un effet sur l’odeur de l’urine, normalement

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Les anti-inflammatoires peu efficaces pour soulager les lombalgies
06 février 2017

Contre les lombalgies, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) affichent une efficacité toute relative à en croire

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Pour retrouver le sommeil, vive le camping !
06 février 2017

C’est désormais bien connu, la lumière des smartphones, tablettes et autres téléviseurs retarde l’endormissement,

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Pink Ladies : pagayer contre le cancer du sein
03 février 2017

« Il y a une vie pendant et après le cancer du sein » est leur slogan. A Saint-Nazaire (Loire-Atlantique), les Pink Dragon

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Destination Santé
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