Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Après le sport : pour récupérer, mangez !
06 mars 2018

La nutrition du sportif est bien souvent considérée comme un  « entraînement invisible ». D’une manière générale,

Lire la suite
Cannabis thérapeutique contre les douleurs chroniques : efficace et sans risque ?
01 mars 2018

Prescrit aux personnes âgées, le cannabis thérapeutique aiderait à diminuer nettement les douleurs chroniques sans risque

Lire la suite
Troubles du sommeil : à chacun sa prise en charge
28 février 2018

Êtes-vous du soir ou du matin ? Gros dormeur ou petit dormeur ? En partie dicté par notre programmation génétique,

Lire la suite
Je parle la nuit !
28 février 2018

Parler en dormant est un comportement classé parmi les parasomnies. C’est à dire tous les comportements anormaux survenant

Lire la suite
Grand froid : protégez vos extrémités !
27 février 2018

Les températures ont chuté pour passer en-dessous de la barre des 0°C dans certaines régions de France. Notre organisme

Lire la suite
Les terrains de sports synthétiques sont-ils cancérogènes ?
23 février 2018

L’Anses va mener une enquête afin de déterminer si les terrains de sport synthétiques sont dangereux pour la santé.

Lire la suite
Les émotions, ça s’apprivoise !
14 février 2018

Une émotion est généralement liée à un événement précis et elle ne dure pas. A l’image de la colère, de la peur,

Lire la suite
5 astuces pour garder la forme en hiver
13 février 2018

Moins de sport, plus de froid, carence de lumière, libido en berne… l’hiver peut porter préjudice à votre santé morale

Lire la suite
La fécondation, comment ça marche ?
12 février 2018

La fécondation d’un ovocyte par un spermatozoïde est la première étape de la conception d’un enfant. Mais comment

Lire la suite
Traiter l’apnée du sommeil pour prévenir la démence ?
07 février 2018

Selon des chercheurs de l’Université du Queensland, les arrêts de respiration au cours du sommeil peuvent endommager

Lire la suite
A la montagne, couvrez-vous !
30 janvier 2018

Avec le vent, le froid, la neige et l’altitude… les sports d’hiver exigent une tenue vestimentaire bien particulière.

Lire la suite
Au ski, jamais sans mes lunettes de soleil ou mon masque
26 janvier 2018

Les vacances d’hiver approchent à grands pas. S’il est désormais bien admis que vous devrez protéger votre visage

Lire la suite
Destination Santé
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre quelles sections du site Web vous trouvez les plus intéressantes et utiles.

Plus d'informations sur notre politique de cookies sur nos CGU.

Aller à la barre d’outils