Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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Des cocktails sans alcool aussi bons que les vrais
19 décembre 2016

Les cocktails sans alcool. Pour beaucoup ils sont trop sucrés et synonymes de frustration. Mais aujourd’hui, ils ne sont

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Quelle alimentation pour les insuffisants rénaux ?
16 décembre 2016

Pas de sel, de sodium, de protéines, de potassium ni de phosphore… Les insuffisants rénaux chroniques sont soumis à

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Poids de bébé : du lait entier plutôt que écrémé
15 décembre 2016

En dehors des laits de croissance, privilégiez le lait entier plutôt que écrémé pour votre enfant de plus d’un an.

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Des alternatives à la bûche de Noël !
13 décembre 2016

La période de Noël porte son lot de traditions. Rassurantes, chaleureuses et fédératrices… pour autant vous avez envie

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Effet yoyo, c’est le cerveau qui commande!
08 décembre 2016

Oui, la multiplication des régimes amincissants favorise bien, à terme, la prise de poids. C’est en effet ce que confirment

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Menus santé : les fruits secs, douceur et énergie
06 décembre 2016

Ils sont le compagnon idéal du goûter. Riches en minéraux et emplis d’énergie, les fruits secs ont le profil idéal

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Végétalisme imposé à l’enfant : peut-on parler de maltraitance ?
02 décembre 2016

De plus en plus de Français se tournent vers le végétalisme. Or pour le Pr Patrick Tounian du service de nutrition et

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Menus santé : ces herbes qui nous veulent du bien
29 novembre 2016

Persil, basilic, menthe, origan…  Les plantes aromatiques ont la capacité de relever les plats les plus simples. Elles

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Soda et sommeil : les liaisons dangereuses
28 novembre 2016

L’insomnie nous pousse-t-elle à boire plus de sodas ? Ou est-ce l’ingestion de ces boissons sucrées qui nous empêche

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Tout n’est pas rose dans le saumon
24 novembre 2016

Dans son dernier numéro, le magazine 60 millions de consommateurs est parti à la pêche aux normes sanitaires dans les

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Le lait et ses précieux peptides bioactifs
24 novembre 2016

Composantes du lait et de ses dérivés, certaines protéines possèdent de nets bénéfices sur la santé humaine. Ainsi,

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Goji, une baie de bienfaits ?
23 novembre 2016

Nommé « fruit de la longévité » en Chine, la baie de Goji est réputée pour être l’un des fruits les plus anti-oxydant

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Destination Santé
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