Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

Retrouvez aussi toutes nos recettes sur ma-cuisine-ma-sante.fr

Menus santé : vous avez dit amer ?
22 novembre 2016

Si vous aimez les saveurs amers, vous êtes tendance ! Puisque les assiettes des grands chefs se tournent de plus en plus

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Les petits américains consomment trop de sel
21 novembre 2016

Selon un travail américain, outre-Atlantique, les enfants et les adolescents consomment trop de sel. A tel point que dans

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Un dîner léger, la clé pour perdre du poids?
17 novembre 2016

Un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince, un dîner de pauvre… Parfois les dictons populaires sont de bons conseils.

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Menus santé : le wok, et que ça saute !
15 novembre 2016

Venu d’Extrême-Orient, « wok » signifie littéralement « ustensile de cuisson ». Autant dire que vous pouvez laisser

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Des aliments industriels moins sucrés, moins salés, moins gras
08 novembre 2016

Pour réduire l’apport en sel, sucre et gras de certains aliments industriels, leur composition a été modifiée. C’est

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Menus Santé : avec les cakes, d’infinies possibilités !
08 novembre 2016

Sucré ou salé : les cakes nous offrent l’opportunité de varier les plaisirs, avec une touche d’originalité et une

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Enfant : les kilos de l’été font le lit du surpoids et de l’obésité
07 novembre 2016

Chez les petits, le break estival correspond à la période pendant laquelle l’aiguille de la balance penche le plus à

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Alimentation de l’enfant : stop au marketing numérique
04 novembre 2016

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) fait savoir son opposition aux publicités numériques, incitant les enfants

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Chirurgie bariatrique : renforcer la prise en charge pré-opératoire
03 novembre 2016

Le recours à la chirurgie bariatrique est de plus en plus fréquent en France. Ainsi depuis 2010, le nombre de ces interventions

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Menus santé : des plats au four, pas lourds
02 novembre 2016

Gratins, quiches, lasagnes… les plats au four traînent une triste réputation : celle d’être riches en calories. Pourtant,

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La bière fait-elle vraiment grossir ?
31 octobre 2016

Selon les croyances populaires, la bière ne rime en rien avec une alimentation diététique. Fait-elle grossir ? Fait-elle

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Comment faire aimer les fruits et légumes aux enfants ?
31 octobre 2016

« J’aime pas ! » Quel parent n’a jamais entendu cette phrase alors qu’il présentait des fruits ou des légumes

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Destination Santé
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