Psycho

Yoga, sophrologie, méditation, auto-hypnose… Il existe des dizaines d’approches bien connues pour tenter d’agir sur

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Elle nous accompagne depuis l’enfance, on lui a consacré des films et des séries à succès, elle a même sa journée

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Rythme de travail effréné, responsabilité, autonomie… pour limiter l’impact de l’anxiété sur la santé, les entrepreneurs

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Le syndrome de stress post-traumatique fragilise la santé mentale. Anxiété, sommeil perturbé et dépression sont en effet

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Amicale, fraternelle, amoureuse… le pouvoir d’une étreinte sur notre degré de bien-être est indéniable. Et quels

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Selon des chercheurs américains, la fréquentation excessive des réseaux sociaux biaiserait la prise de décision. Un point

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A quel camp appartenez-vous pour fêter le réveillon du 31 ? Celui des curieux qui changent de plans tous les ans ou plutôt

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C’est prouvé ! Chez la souris, l’arôme dégagé par la lavande aurait bien un effet relaxant. Un bienfait dû au composant

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Charlie Hebdo, Hyper Casher, Montrouge, Dammartin-en-Goële… les attentats de janvier 2015 ont laissé de nombreuses séquelles

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La peur est une émotion naturelle, commune à tous. Pour quelles raisons et comment se manifeste-t-elle chez les enfants ?

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S’obliger consciemment à enfouir un souvenir désagréable au plus profond de sa mémoire ? Les neurosciences ont démontré

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Sentiment de tristesse, perte d’intérêt ou encore dévalorisation de soi … Les épisodes dépressifs seraient responsables

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