Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Ces petits changements qui peuvent allonger l’espérance de vie

14 janvier 2026

5 minutes de marche en plus par jour… D’après une première étude publiée dans la revue médicale The Lancet,

Phytothérapie : que penser de l’ashwagandha ?

13 janvier 2026

L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante adaptogène, ce qui signifie qu’elle aide l’organisme à mieux gérer

Camille Combal : naître avec un seul rein, est-ce dangereux pour la santé ?

09 janvier 2026

En passant divers examens en vue d’acquérir un prêt immobilier, l’animateur de TF1 et de NRJ Camille Combal a appris,

L’apnée du sommeil augmenterait le risque de dégradation de la santé mentale

08 janvier 2026

Ronflements, somnolence, grosse fatigue… Des chercheurs de l’Institut de recherche de l’hôpital d’Ottawa et de l’Université

Pourquoi certaines personnes ont-elles tant de plaisir à se curer l’oreille ?

05 janvier 2026

Le conduit auditif, c’est-à-dire la partie creuse qui mène du pavillon de l’oreille vers le tympan, contient de nombreuses

Comment la faim influence-t-elle l’humeur ?

02 janvier 2026

Vous êtes ronchon car l’heure de se mettre à table tarde ? Des chercheurs allemands montrent que cet effet est lié à

Arthrose du genou : bientôt une thérapie cellulaire à base de cellules gingivales ?

02 janvier 2026

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01 janvier 2026

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31 décembre 2025

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La danse atténue-t-elle vraiment les effets de l’alcool ?

29 décembre 2025

Avant d’explorer pourquoi la danse semble moduler ses effets, il est important de comprendre ce que l’alcool fait à

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26 décembre 2025

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos pieds et vos mains sont souvent glacés alors que le reste de votre corps semble

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