Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi sommes-nous souvent constipés en voyage ?
06 février 2026

Notre système digestif apprécie la routine. Et tous les changements induits par un  départ en vacances tendent à briser

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Après le ski : récupération, détente, plaisir
06 février 2026

Que le ski soit de descente ou de fond, les jambes ne sont pas les seules à être sollicitées. Sur les pistes, la position

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Organes inversés : quelle est cette mutation génétique avec laquelle vivait Catherine O’Hara ?
02 février 2026

Catherine O’Hara, actrice vue dans « Maman j’ai raté l’avion » ou encore « Beetlejuice », était porteuse

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En analysant notre sommeil, une IA est capable d’anticiper 130 maladies
02 février 2026

L’information mérite d’être prise au sérieux, car publiée le 6 janvier 2026 dans une revue scientifique de premier

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Pourquoi les tétons deviennent-ils durs quand il fait froid ?
02 février 2026

Le durcissement des tétons face au froid est une réponse automatique contrôlée par le système nerveux autonome, c’est-à-dire

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Syndrome de la vessie timide : quand uriner hors de chez soi devient impossible
30 janvier 2026

La parurésie – aussi connue sous le nom de « syndrome de la vessie timide » ou encore « phobie urinaire » –

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Musculation : comment agir face à un ado accro ?
30 janvier 2026

Un phénomène de société ? « A l’adolescence le corps devient très important, explique Florence Millot, psychologue

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Nez bouché : les inhalations sont-elles efficaces et sans danger ?
29 janvier 2026

La tête penchée recouverte d’un torchon au-dessus d’un bol fumant… L’inhalation de vapeur est une méthode

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Grands-parents : s’occuper de ses petits-enfants ralentit le déclin cognitif
27 janvier 2026

Bonne nouvelle pour les grands-parents impliqués dans la garde de leurs petits-enfants. Ce rôle pourrait constituer une

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Pipi, caca, vomi… comment devenir parents nous « immunise » contre le dégoût
26 janvier 2026

Comment faisons-nous pour surmonter l’odeur et la vue de fluides corporels qui, généralement nous dégoûteraient ?

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Le hoquet, un phénomène le plus souvent bénin
26 janvier 2026

Dans la grande majorité des cas, le hoquet est banal. Il peut survenir après un repas trop copieux ou trop rapide, la consommation

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Activité physique : 5 risques à prévenir par grand froid…
23 janvier 2026

Tous nos muscles subissent l’effet du froid et doivent s’adapter, surtout lorsque le thermomètre affiche une température

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Destination Santé
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