Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Les Français sont-ils fâchés avec la marche à pied ?
16 septembre 2025

Le secteur des transports en France est le premier contributeur aux émissions de gaz à effet de serre (environ 33 % en

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Maisons sport et santé : une activité physique pour tous
12 septembre 2025

La pratique d’un sport, même à intensité modérée, permet de prévenir les risques liés à la sédentarité et de

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Aux toilettes, scroller sur son téléphone augmente le risque d’hémorroïdes
08 septembre 2025

Les hémorroïdes sont une affection qui se caractérise par des veines gonflées dans la région anale ou rectale. A la

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L’angoisse du dimanche soir : pourquoi cette peur à l’idée de retourner au travail le lundi ?
08 septembre 2025

Selon une nouvelle étude LinkedIn, 80 % des professionnels vivent cette peur croissante qui atteint son apogée le dimanche

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Sport : le dopage involontaire existe-t-il vraiment ?
05 septembre 2025

Sur le plan pharmacologique, le dopage correspond à l’administration d’un produit chimique destiné à améliorer les

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Relaxation : qu’est-ce que l’ASMR ?
02 septembre 2025

ASMR. Quatre lettres pour ou Autonomous Sensory Meridian Response ou Réponse autonome des méridiens sensoriels. Mais que

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Stress, anxiété, dépression : une étude alerte sur le mal-être des enseignants
01 septembre 2025

L’enseignement est reconnu comme une profession exigeante. Malgré une reconnaissance croissante du stress et de l’épuisement

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Sport : dans quels cas le certificat médical est-il obligatoire ?
27 août 2025

Activité sportive : quand peut-on exiger un certificat médical ? Les enfants et les adolescents de moins de 18 ans, inscrits

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Le blues de la rentrée : comment surmonter le retour au travail après les vacances d’été ?
27 août 2025

Les premiers jours qui suivent le retour au travail s’accompagnent souvent d’un sentiment d’ennui, de difficultés

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5 conseils pour prolonger son bronzage
25 août 2025

En règle générale, un bronzage naturel peut durer de 2 à 3 semaines. Cependant, cette durée varie selon le type de peau

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Pourquoi ne rit-on pas quand on se chatouille soi-même ?
25 août 2025

Les chatouilles peuvent vite devenir insupportables. Imaginez maintenant que lorsque votre bras frotte votre flanc, cela

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De moins en moins de personnes lisent : pourquoi est-ce inquiétant ?
20 août 2025

Publiée dans la revue iScience, l’étude a analysé les données de plus de 236 000 Américains entre 2003 et 2023.

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Destination Santé
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