Bien-être

Avec le changement d’année, nombre d’entre nous s’apprêtent à faire une toute petite nuit, voire à ne pas dormir

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Des fêtes et des vacances derrière nous, une lumière en berne, un environnement propice aux affections respiratoires et

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Avant d’explorer pourquoi la danse semble moduler ses effets, il est important de comprendre ce que l’alcool fait à

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos pieds et vos mains sont souvent glacés alors que le reste de votre corps semble

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Des proches, de la bonne humeur, un bon repas partagé… La période des fêtes de fin d’année est propice à ce type

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Certains cadeaux sont-ils plus efficaces que d’autres pour susciter un bonheur immédiat et durable ? Et si oui, lesquels ?

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Festive par essence, la période de Noël puis du Nouvel an se caractérise bien souvent par une énorme débauche d’énergie,

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Le cycle menstruel, avec ses fluctuations hormonales, peut-il impacter les performances et les risques de blessures chez

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Saviez-vous que différents exercices de respiration pouvaient vous aider à soulager les inconforts digestifs associés

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« Dans de nombreuses situations, les gens se retiennent – ​​consciemment ou inconsciemment – ​​d’utiliser

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Dans les zones urbaines densément peuplées, le bruit contribue à la détérioration de la qualité de vie des populations

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L’absorption intestinale correspond au passage des nutriments dans le sang. Elle s’effectue au sein de l’intestin grêle,

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