Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi les vacances passent-elles si vite quand on grandit ?
06 août 2025

Notre perception du temps évolue-t-elle avec le temps ? En fait, cette sensation n’est pas qu’une impression

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Randonnée : 8 conseils pour profiter de la nature en toute sécurité
01 août 2025

L’été, la randonnée se pratique souvent en famille. Découverte de la nature, du patrimoine, sensation de bien-être,

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Qu’est-ce que le silent walking ?
01 août 2025

Pratiquer la marche sans aucune distraction équivaut à un exercice de pleine conscience. Seule nuance : le fait de se

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Pourquoi manger une glace donne mal à la tête ?
31 juillet 2025

Le « brain freeze » peut toucher n’importe qui, à tout âge. Bien entendu, les enfants y sont particulièrement

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Les cauchemars raccourcissent-ils notre espérance de vie ?
28 juillet 2025

Le Dr Abidemi Otaiku de l’Institut britannique de recherche sur la démence, a analysé les données de 4 196 adultes

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Pourquoi a-t-on le vertige lorsqu’on se lève trop rapidement ?
28 juillet 2025

Les spécialistes parlent de vertige position paroxystique bénin (VPPB). « C’est le plus fréquent de tous les vertiges »,

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Et si on s’autorisait à dormir (un peu) au travail ?
25 juillet 2025

La sieste au travail est perçue de manière très contrastée selon les cultures. En Chine, le shui wu jiao, ou repos de

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Méduse : que faire en cas de piqûre ?
25 juillet 2025

Les piqûres de méduse sont de plus en plus fréquentes, notamment en mer Méditerranée. Le réchauffement des océans

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Contre les UV, bien choisir ses vêtements !
18 juillet 2025

Tous les vêtements confèrent une protection solaire. Il existe d’ailleurs un facteur de protection ultraviolets (UV)

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Vacances d’été : prendre la route en toute sécurité
17 juillet 2025

La fatigue au volant reste la première cause d’accidents mortels sur autoroute, représentant un tiers des décès.

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Un tiers des hommes se croit capable de faire atterrir un avion en urgence : pourquoi le pensent-ils ?
15 juillet 2025

Un récent sondage relayé par la presse américaine interpelle. Selon cette enquête, 25 % des personnes interrogées pensent

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En bateau, veillez à votre dos !
11 juillet 2025

L’alerte avait été donnée par une équipe de neurochirurgiens de l’hôpital de la Timone à Marseille (AP-HM), en

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Destination Santé
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