Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

La somnolence : un signal d’alarme pour la santé mentale encore trop ignoré
11 mars 2025

La somnolence, c’est une diminution des capacités de maintien de l’éveil, qui se manifeste par une envie de dormir

Lire la suite
Comment atténuer mes cicatrices ?
10 mars 2025

La première méthode consiste à masser la cicatrice. C’est d’ailleurs ce que les médecins recommandent sur une marque

Lire la suite
Running : 5 astuces pour casser la monotonie
07 mars 2025

La sortie longue représente un pilier de toute préparation au marathon. Et pour cause, il s’agit de courir une quarantaine

Lire la suite
Des astuces numériques pour se déconnecter
05 mars 2025

Ne pas déranger Activer le mode « Ne pas déranger » sur votre téléphone va d’abord vous éviter les notifications

Lire la suite
Poils pubiens : à quoi servent-ils ?
03 mars 2025

Le type d’implantation des poils pubiens constitue un caractère sexuel secondaire : chez l’homme, celle-ci tend à former

Lire la suite
Cerveau : quatre bonnes raisons de pratiquer une activité physique
28 février 2025

Marcher, courir, pédaler, nager mais aussi bricoler, jardiner… l’activité physique au sens large et pratiquée de façon

Lire la suite
4 conseils pour bien vivre le ramadan
28 février 2025

Ni aliments, ni eau entre le lever et le coucher du soleil : c’est le principe du jeûne du ramadan. Une période qui peut

Lire la suite
Les apnées du sommeil chez l’enfant, ça existe !
24 février 2025

Madame E, témoigne : « Il y a 5 ans, mon fils aîné était turbulent, « touche à tout ». Un vrai aspirateur à bêtises.

Lire la suite
Pourquoi être bloqué dans les embouteillages donne des envies de fast-food
21 février 2025

Être boqué dans les embouteillages, avancer mètre par mètre… Voilà qui donnerait des envies de burger et autres sodas.

Lire la suite
La méthode Neat, ou comment s’activer sans effort
21 février 2025

Nous effectuons tous des gestes au quotidien ne relevant pas d’une activité physique ou sportive en soi mais qui ont pour

Lire la suite
Pourquoi certains se souviennent de leurs rêves et d’autres non ?
19 février 2025

Certaines personnes se réveillent et peuvent raconter avec précision les histoires qu’ils ont vécu en songe durant la

Lire la suite
Lèvres sèches ou gercées : que faire ?
17 février 2025

Les lèvres gercées sont un problème courant qui peut tous nous concerner, quel que soit notre âge ou notre sexe. Cette

Lire la suite
Destination Santé
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre quelles sections du site Web vous trouvez les plus intéressantes et utiles.

Plus d'informations sur notre politique de cookies sur nos CGU.

Aller à la barre d’outils