Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi ne rit-on pas quand on se chatouille soi-même ?
25 août 2025

Les chatouilles peuvent vite devenir insupportables. Imaginez maintenant que lorsque votre bras frotte votre flanc, cela

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De moins en moins de personnes lisent : pourquoi est-ce inquiétant ?
20 août 2025

Publiée dans la revue iScience, l’étude a analysé les données de plus de 236 000 Américains entre 2003 et 2023.

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À quelle fréquence se laver les cheveux ?
20 août 2025

Selon la dermatologue américaine Shilpi Khetarpal (Cleveland clinic), se laver les cheveux quotidiennement n’est généralement

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Se curer le nez ou manger ses crottes de nez, est ce dangereux pour la santé ?
19 août 2025

Dans une étude américaine de 1995, 91 % des adultes reconnaissaient se curer le nez. Et 1,2 % d’entre eux admettaient

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Marcher plus vite pour vivre plus longtemps : 15 minutes par jour suffisent !
18 août 2025

Bien que les bienfaits de la marche sur la santé soient largement reconnus, plusieurs facteurs ne sont guère étudiés

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Journée mondiale des gauchers : non, ils ne seraient pas plus créatifs que les droitiers…
13 août 2025

Lewis Caroll, David Bowie, Marilyn Monroe, Léonard de Vinci, Jules César, Albert Einstein, Beethoven, Isaac Newton et même

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Pourquoi a-t-on l’impression de tomber quand on s’endort ?
11 août 2025

Bien sûr, l’expression « tomber de sommeil » fait référence à cette incapacité de lutter contre le besoin de dormir.

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En vacances, jamais sans ma sieste !
08 août 2025

Dans son ouvrage Sauvés par la sieste (Éditions Actes Sud, 2021), le chercheur en neurosciences Brice Faraut assimile la

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« Summer penis » : l’été agrandit-il vraiment les sexes masculins ?
07 août 2025

Il n’existe aucune étude scientifique publiée qui mesure directement la taille du pénis en fonction de la température

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Pourquoi les vacances passent-elles si vite quand on grandit ?
06 août 2025

Notre perception du temps évolue-t-elle avec le temps ? En fait, cette sensation n’est pas qu’une impression

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Randonnée : 8 conseils pour profiter de la nature en toute sécurité
01 août 2025

L’été, la randonnée se pratique souvent en famille. Découverte de la nature, du patrimoine, sensation de bien-être,

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Qu’est-ce que le silent walking ?
01 août 2025

Pratiquer la marche sans aucune distraction équivaut à un exercice de pleine conscience. Seule nuance : le fait de se

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Destination Santé
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