Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Quand le muscle s’étire trop…
28 octobre 2022

Sa principale caractéristique figure dans son appellation : l’élongation se traduit par « une lésion traumatique

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Trottinette électrique : les accidents, de plus en plus graves
26 octobre 2022

Ces dix dernières années, l’utilisation des trottinettes électriques s’est démocratisée. De plus en plus de personnes,

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Les cheveux peuvent-ils blanchir soudainement ?
24 octobre 2022

Lorsque l’on parle de blanchiment soudain de la chevelure, deux exemples célèbres viennent en tête. Le premier, de l’autre

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Tendinite, la mal-nommée…
21 octobre 2022

Dans son dictionnaire, l’Académie nationale de médecine définit la tendinite comme une « inflammation d’un tendon

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Qu’est-ce que la luminothérapie ?
17 octobre 2022

L’Académie nationale de médecine définit la luminothérapie comme « l’ensemble de méthodes de traitement utilisant

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Des vêtements pour transpirer, oui. Pour maigrir non !
14 octobre 2022

Le principe est simple : il s’agit de vêtements dont les matières (néoprène, polyamide…) sont censées favoriser

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À quoi sert une cure de vitamine B6 ?
11 octobre 2022

« La vitamine B6 est impliquée dans le métabolisme des acides aminés et la synthèse des neurotransmetteurs », résume

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3 conseils pour un cerveau en pleine forme
11 octobre 2022

« Les clés de notre système nerveux sont la matière grise et la matière blanche » explique Hermundur Sigmundsson,

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Peur, froid… Pourquoi avons-nous la chair de poule ?
10 octobre 2022

Comme beaucoup de mécanismes réflexes, la chair de poule est un héritage de nos très (très) lointains ancêtres. Quand

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Contre la BPCO, une activité physique adaptée
07 octobre 2022

« Chez tous les patients avec BPCO quel que soit le stade, et notamment dès le stade I, l’activité physique et sportive

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Maladie de Sever ou la souffrance d’un talon en croissance
30 septembre 2022

La maladie de Sever se traduit par des douleurs au niveau du talon, particulièrement lors de la pratique sportive ou juste

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Votre enfant est fatigué ? Les clés pour comprendre  
29 septembre 2022

Les vacances d’été sont déjà loin, et heureusement, celles de la Toussaint se profilent. Heureusement, car votre enfant

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