Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi les tétons deviennent-ils durs quand il fait froid ?
02 février 2026

Le durcissement des tétons face au froid est une réponse automatique contrôlée par le système nerveux autonome, c’est-à-dire

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Syndrome de la vessie timide : quand uriner hors de chez soi devient impossible
30 janvier 2026

La parurésie – aussi connue sous le nom de « syndrome de la vessie timide » ou encore « phobie urinaire » –

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Musculation : comment agir face à un ado accro ?
30 janvier 2026

Un phénomène de société ? « A l’adolescence le corps devient très important, explique Florence Millot, psychologue

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Nez bouché : les inhalations sont-elles efficaces et sans danger ?
29 janvier 2026

La tête penchée recouverte d’un torchon au-dessus d’un bol fumant… L’inhalation de vapeur est une méthode

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Grands-parents : s’occuper de ses petits-enfants ralentit le déclin cognitif
27 janvier 2026

Bonne nouvelle pour les grands-parents impliqués dans la garde de leurs petits-enfants. Ce rôle pourrait constituer une

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Pipi, caca, vomi… comment devenir parents nous « immunise » contre le dégoût
26 janvier 2026

Comment faisons-nous pour surmonter l’odeur et la vue de fluides corporels qui, généralement nous dégoûteraient ?

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Le hoquet, un phénomène le plus souvent bénin
26 janvier 2026

Dans la grande majorité des cas, le hoquet est banal. Il peut survenir après un repas trop copieux ou trop rapide, la consommation

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Activité physique : 5 risques à prévenir par grand froid…
23 janvier 2026

Tous nos muscles subissent l’effet du froid et doivent s’adapter, surtout lorsque le thermomètre affiche une température

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Journée mondiale des solitudes : pourquoi faut-il promouvoir la santé sociale ?
22 janvier 2026

Vendredi 23 janvier se tient la Journée mondiale des solitudes. A cette occasion, la Fondation de France publie la 15e édition

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L’espérance de vie en bonne santé continue d’augmenter en France
22 janvier 2026

L’espérance de vie sans incapacité (EVSI) correspond au nombre d’années que peut espérer vivre une personne sans

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Dépression : l’activité physique aussi efficace qu’une thérapie
19 janvier 2026

La dépression touche plus de 280 millions de personnes dans le monde, constituant l’une des principales causes d’invalidité

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Ces petits changements qui peuvent allonger l’espérance de vie
14 janvier 2026

5 minutes de marche en plus par jour… D’après une première étude publiée dans la revue médicale The Lancet,

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Destination Santé
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