Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi j’oublie mes rêves ?

04 novembre 2024

S’il est plutôt bénéfique d’oublier rapidement nos cauchemars, nous sommes nombreux à souhaiter nous souvenir de

Voir des fantômes : mythe ou réalité scientifique ?

31 octobre 2024

Imaginez cette situation : vous vous réveillez, parfaitement conscient, mais impossible de bouger le moindre muscle. Pire

Halloween : que risquent les enfants à manger trop de bonbons ?

31 octobre 2024

Caries, surpoids, diabète… les effets néfastes d’une consommation excessive de sucre sur le long terme sont bien

Quels sont les jours de l’année où l’on se suicide le plus ?

30 octobre 2024

Selon l’Organisation mondiale de la Santé, plus de 70 000 personnes se sont suicidées dans le monde en 2019. Ce qui représente

Passage à l’heure d’hiver : des effets à longs termes sur notre humeur ?

25 octobre 2024

De nombreuses études ont déjà pointé les méfaits du changement d’heure saisonnier. En tout cas pour le passage à

A quoi sert la réflexologie plantaire ?

25 octobre 2024

Par des pressions réalisées avec les mains sur des points précis de la plante des pieds, la réflexologie plantaire, thérapie

Contre la sédentarité, rester trop longtemps debout n’est pas la solution

22 octobre 2024

Les « bureaux debout » ont récemment gagné en popularité. Présentés comme une alternative efficace à la sédentarité,

Somniloquie : pourquoi certains parlent-ils en dormant ?

21 octobre 2024

Environ 1,5 % de la population adulte parlerait presque toutes les nuits dans son sommeil, d’après la Société française

Le « syndrome de La Havane » : une énigme médicale

21 octobre 2024

Tout a commencé à l’ambassade américaine de La Havane, à Cuba, où des diplomates ont signalé des symptômes pour

L’arthrose du genou sonne-t-elle la fin de l’activité physique ?

18 octobre 2024

Caractérisée par une usure et une destruction du cartilage du genou, la gonarthrose est souvent silencieuse : seulement

L’activité physique du week-end protégerait contre plus de 200 maladies

17 octobre 2024

Pour être en forme, les adultes devraient pratiquer, au cours de la semaine, au moins 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité

Pourquoi soupire-t-on ?

16 octobre 2024

Un dernier soupir… Certes, comme le souffle, il peut être associé à la mort… Mais au-delà, le soupir est surtout

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