Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Vendredi 23 janvier se tient la Journée mondiale des solitudes. A cette occasion, la Fondation de France publie la 15e édition
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L’espérance de vie sans incapacité (EVSI) correspond au nombre d’années que peut espérer vivre une personne sans
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La dépression touche plus de 280 millions de personnes dans le monde, constituant l’une des principales causes d’invalidité
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5 minutes de marche en plus par jour… D’après une première étude publiée dans la revue médicale The Lancet,
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L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante adaptogène, ce qui signifie qu’elle aide l’organisme à mieux gérer
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En passant divers examens en vue d’acquérir un prêt immobilier, l’animateur de TF1 et de NRJ Camille Combal a appris,
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Ronflements, somnolence, grosse fatigue… Des chercheurs de l’Institut de recherche de l’hôpital d’Ottawa et de l’Université
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Le conduit auditif, c’est-à-dire la partie creuse qui mène du pavillon de l’oreille vers le tympan, contient de nombreuses
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Vous êtes ronchon car l’heure de se mettre à table tarde ? Des chercheurs allemands montrent que cet effet est lié à
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L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative caractérisée par la dégradation progressive du cartilage, responsable
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Clarifiez vos motivations Avant même de commencer, posez-vous une question essentielle : pourquoi faites-vous le Dry January ?
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Avec le changement d’année, nombre d’entre nous s’apprêtent à faire une toute petite nuit, voire à ne pas dormir
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