Régimes : les pièges à éviter

Avant de vous lancer dans un régime, parlez-en à un professionnel de santé. ©Phovoir L’arrivée du printemps coïncide bien souvent le grand retour des régimes amaigrissants. Il n’y a qu’à jeter un œil aux Unes des magazines féminins pour s’en apercevoir. Tous rivalisent d’imagination pour proposer LE régime le plus efficace pour retrouver la ligne avant l’été. Quelques conseils et précautions d’usage histoire de ne pas vous laisser piéger… On ne se lance pas dans un régime sur un coup de tête ! C’est une affaire de professionnel ! Autrement dit, seul un médecin- nutritionniste ou un diététicien saura vous […]