Si vous nagez le crawl, ne sortez pas trop la tête de l’eau… sinon gare aux lombaires. ©Phovoir Une meilleure fluidité

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Vous avez ce que l’on appelle non sans imagination, un « oignon » au pied, c’est-à-dire en fait une déformation osseuse

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Près de 30 000 femmes sont attendues ce dimanche sur les bords de Seine à l’occasion de la 17e édition de la Parisienne,

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  Noël approche à grands pas et vous manquez d’idées pour faire plaisir à vos proches ? Par ces temps un peu

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Pratiquée depuis la nuit des temps, la réflexologie plantaire connaît un succès grandissant. Elle repose sur le principe

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« Le rire, c’est la santé », « Plus on est de fous, plus on rit ». Autant de dictons populaires qui traduisent

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Marchez, votre cœur adore ça. Simple, peu coûteuse, la marche est une excellente activité pour s’entretenir physiquement

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Les vacances sont enfin là ! Et si vous profitiez d’avoir du temps pour prendre soin de votre mental et faire le plein

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Comme 4 Français sur 5, le ciel gris, les journées raccourcies et le retour des températures froides vous donnent le cafard

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Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas et vous cherchez déjà les idées cadeaux pour vos proches. Chaque

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Vous connaissez le Shiatsu ? Cette technique de thérapie manuelle d’origine japonaise, inspirée du massage chinois.

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Vous êtes fatigués et avez besoin de vacances et de détente ? Pourquoi ne pas profiter de vos vacances pour… vous masser

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