Mot-clé : poids

La danse, une bonne option pour perdre du poids
07 mars 2024

C’est une étude on ne peut plus sérieuse, parue dans la prestigieuse revue POLS One, qui le dit : la danse peut constituer

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Quel régime pour éviter de prendre du poids à long terme ?
10 janvier 2024

Une alimentation principalement composée de fruits, de légumes, d’hydrates de carbone sains comme les céréales

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Les amandes ne pèsent pas sur la balance
23 novembre 2023

Non, les amandes ne font pas grossir « Les amandes possèdent de nombreuses qualités nutritionnelles et il ne faut surtout

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Pourquoi prend-on du poids en hiver ?
03 novembre 2023

Les soirées raclettes, les goûters au coin du feu, les gratins… Pendant l’hiver, les occasions ne manquent pas pour

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Monodiète, jeûnes… les erreurs à ne pas commettre pour perdre du poids
03 juillet 2023

Vous avez en tête de perdre vos kilos superflus, mais malgré les efforts que vous faites et la pression que vous vous mettez,

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Sevrage tabagique : les clés d’une alimentation équilibrée
28 février 2023

Sexe, âge, taille… Tous paramètres égaux par ailleurs, un fumeur brûle davantage de calories qu’un non-fumeur (environ

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Perdre du poids : pas tous égaux
25 juillet 2022

Pour perdre du poids, il suffit de manger moins et faire plus de sport. C’est la base de la plupart des régimes amaigrissants

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Compléments alimentaires : zoom sur les effets indésirables du pollen
05 mai 2022

Semence mâle des fleurs, le pollen peut être consommé sous forme de compléments alimentaires. Selon les fleurs récoltées,

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La chrononutrition, entre incertitudes et risques…
01 mars 2022

Dans un rapport de 2010, l’Agence nationale de Sécurité des aliments (Anses) s’est notamment penchée sur « le régime

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Cannabis et grossesse : les risques à la loupe
21 février 2022

Quel impact a le THC (tétrahydrocannabinol), principale molécule psychoactive du cannabis, sur un fœtus lorsque sa maman

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Réguler le poids : comment notre corps fonctionne-t-il ?
08 février 2022

Destination Santé : comment notre organisme assure-t-il la régulation du poids ? Marine Boni : L’organisme recherche

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Vitamine D pour perdre du poids, pas pour tout le monde
07 février 2022

Près de 80% de la population en France est carencé en vitamine D. Or « une supplémentation chez les personnes en déficit

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