Mot-clé : sport

Le vélo électrique, est-ce vraiment du sport?
13 mai 2022

En 2018, le Dr Jessica E. Bourne et son équipe de l’Université de Bristol (Grande-Bretagne) ont compilé les données

Lire la suite
Lombalgie, du sport oui, mais avec discernement
06 mai 2022

Une lombalgie est ainsi qualifiée si la douleur en question évolue depuis plus de 3 mois. Elle « peut s’accompagner

Lire la suite
Vitamine D, oméga-3 et sport : une combinaison pour prévenir le risque de cancer ?
02 mai 2022

Ne pas fumer, ne pas trop s’exposer au soleil, consommer de l’alcool avec modération… Certains conseils en matière

Lire la suite
Marathon : pas de place pour l’improvisation
22 avril 2022

Dans son ouvrage-référence intitulé Running, du jogging au marathon, l’auteur Michel Delore décrit quatre conditions

Lire la suite
Padel : de bonnes raisons de s’y mettre
15 avril 2022

Facile de s’y mettre. Contrairement au tennis qui repose sur un socle technique approfondi avant d’être en mesure de

Lire la suite
Dépression : le sport pour des traitements plus efficaces
08 avril 2022

Par la production d’endorphines notamment, les hormones de la détente et du plaisir, la pratique d’une activité physique

Lire la suite
Post-partum : se remettre au sport en douceur
08 avril 2022

Généralement, une jeune maman est trop occupée et fatiguée par sa nouvelle vie pour avoir envie de reprendre le sport

Lire la suite
Sport et méditation : entraîner son attention
01 avril 2022

Couper le téléphone, la tablette. Se placer dans un endroit calme, apaisant. Trouver une position confortable. Et… accueillir

Lire la suite
Quel sport pour mieux dormir ?
23 mars 2022

Un sommeil de qualité est le gage d’une meilleure santé. Plusieurs travaux ont en effet déjà montré l’impact négatif

Lire la suite
Après un Covid, le sport en douceur…
18 mars 2022

Dans le British Medical Journal, le Dr David Salman de l’Imperial College de Londres, insiste sur l’importance d’un

Lire la suite
Quels sports pendant ma grossesse ?
25 février 2022

Des bienfaits sur le cœur, les vaisseaux sanguins, la qualité du sommeil, le fonctionnement des muscles mais aussi sur

Lire la suite
95% des Français ne bougent pas assez pour rester en bonne santé
15 février 2022

Rester assis plus de 6 heures par jour et ne pas compenser par une activité physique régulière accroît le risque de

Lire la suite
Destination Santé
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre quelles sections du site Web vous trouvez les plus intéressantes et utiles.

Plus d'informations sur notre politique de cookies sur nos CGU.

Aller à la barre d’outils