Sur le plan physique, le surf s’apparente à une discipline complète : entre la rame (avec les bras), façon crawl pour
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Sur le plan physique, le surf s’apparente à une discipline complète : entre la rame (avec les bras), façon crawl pour
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Pour être en bonne santé physique mais aussi mentale, il faut faire du sport. Personne n’oserait désormais nier l’évidence.
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Le point de côté ou douleur abdominale transitoire liée à l’effort, comme l’appellent les scientifiques, constitue
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Un enfant qui court, s’arrête brusquement, se met à tousser fortement, les poumons sifflants, une sensation d’oppression
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C’est après l’hospitalisation de deux marathoniens victimes d’un coup de chaleur que des médecins réanimateurs du
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Dans l’ouvrage intitulé Psychologie du sport et de la performance, la préparation mentale est définie comme « une
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« La santé au bout de la raquette », affirme Christian Forbin, médecin associé à la Fédération française de tennis
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En 2018, le Dr Jessica E. Bourne et son équipe de l’Université de Bristol (Grande-Bretagne) ont compilé les données
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Une lombalgie est ainsi qualifiée si la douleur en question évolue depuis plus de 3 mois. Elle « peut s’accompagner
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Ne pas fumer, ne pas trop s’exposer au soleil, consommer de l’alcool avec modération… Certains conseils en matière
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Dans son ouvrage-référence intitulé Running, du jogging au marathon, l’auteur Michel Delore décrit quatre conditions
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Facile de s’y mettre. Contrairement au tennis qui repose sur un socle technique approfondi avant d’être en mesure de
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