Mot-clé : sport

Si vous avez envie de reprendre le sport ou d’ajouter un peu de cardio à vos entraînements, pensez corde à sauter !

Lire la suite

Sachez que « faire du sport » ne signifie pas nécessairement courir vite ou nager longtemps ! C’est d’ailleurs pourquoi

Lire la suite

« 150 à 300 minutes par semaine d’activité aérobique d’intensité modérée à soutenue » pour tous les adultes,

Lire la suite

Faire du sport, c’est important. A tout âge et en particulier pour les enfants et les adolescents. Mais l’activité

Lire la suite

L’asthme n’est pas une contre-indication au sport, bien au contraire. Finalement, seule la plongée sous-marine est strictement

Lire la suite

Qu’est ce que l’arthrose ? C’est une maladie caractérisée par une usure du cartilage, ce petit « tissu » de

Lire la suite

« Dans la plupart des disciplines sportives, perdre ou gagner, remporter une médaille ou non se joue à très peu de choses »,

Lire la suite

Donner un direct à son partenaire, protéger son visage, recevoir des crochets, esquiver les coups, le saisir par la taille,

Lire la suite

Est-il utile d’inscrire son enfant remuant, impulsif et ayant des difficultés à se concentrer à une activité sportive

Lire la suite

  Cela ne fait aucun doute : l’activité physique modérée à intense joue un rôle essentiel pour votre santé

Lire la suite

La sédentarité est connue pour accentuer le risque de maladies chroniques. Pour évaluer l’impact du manque d’activité

Lire la suite

La rentrée est souvent synonyme de nouvelle activité physique pour les enfants. Pour faire le bon choix avec votre bambin,

Lire la suite