Liste des articles concernant le mot-clé "stress".

Burn-out : comment éviter les rechutes ?

Le burn-out épuise littéralement ses victime : si elles veulent s’en sortir, elles doivent cesser toute activité professionnelle. Une fois remises, elles peuvent envisager un retour progressif vers l’emploi. Mais attention, sous certaines conditions. Spécialiste du …

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Faites-vous du bien, faites des câlins

Le 21 janvier, c’est la Journée internationale du câlin. L’occasion de rappeler à quel point le simple fait d’enlacer un proche peut être bénéfique, pour le moral mais aussi pour la santé. Alors puisqu’il n’est …

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Trop travailler augmente le risque d’AVC

La durée de travail constitue-t-elle un facteur de risque à part entière d’accident vasculaire cérébral (AVC) ? Oui, si l’on en croit des médecins britanniques. Ce risque serait même particulièrement élevé chez les personnes qui cumulent …

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Des applis antistress !

Impossible de vous éloigner de votre smartphone ? Dans ce cas, optimisez votre temps en téléchargeant l’une des 4 applications antistress disponibles… gratuitement ! Dans les transports en commun, en marchant, au bureau… votre téléphone ne vous …

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Le burn-out en débat à l’Assemblée

En France, 3 millions d’actifs seraient exposés au syndrome d’épuisement professionnel. Anxiété accrue, sensations d’étouffement au quotidien ou troubles aigus du sommeil, les symptômes de cette pathologie psychique – connue sous l’anglicisme burn-out – sont …

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