Mot-clé : stress

« Le toucher est un sens peu étudié », souligne le Dr Janette Young de l’University of South Australia. Toutefois

Lire la suite

Yoga ou méditation. Cela vous semble cliché ? Pourtant, plusieurs études scientifiques ont montré qu’une simple séance

Lire la suite

Donner un direct à son partenaire, protéger son visage, recevoir des crochets, esquiver les coups, le saisir par la taille,

Lire la suite

Un cauchemar est un rêve désagréable. Il se compose souvent d’inquiétudes bien réelles durant la journée. C’est

Lire la suite

Mon coeur bat-il normalement ? Est-ce que je dors assez ? Ma pratique du sport est-elle suffisante ? Combien de calories

Lire la suite

Nos hormones traduisent littéralement notre état physique et psychique. Et l’impact sur notre santé est rarement anodin,

Lire la suite

C’est un hasard du calendrier, et il fait plutôt bien les choses. L’étude des chercheurs de l’université

Lire la suite

Les niveaux de cortisol dans le sang seraient des marqueurs de gravité du coronavirus. Mais revenons au processus qui a

Lire la suite

Remplir le frigo tous les deux jours, les placards de farine et de café, les stocks de gel douche pour 4 mois… le confinement

Lire la suite

Le manque de suivi des graves maladies chroniques : voici l’un des dommages collatéraux du confinement les plus inquiétants

Lire la suite

Le stress, le manque d’autonomie, la charge de travail et les capacités d’organisation pour honorer nos tâches constituent

Lire la suite

Le confinement devrait s’alléger à compter du 11 mai. Avec la plus grande précaution possible (respect des gestes barrière

Lire la suite