Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Alors on bouge ?
29 mai 2015

Comme l’alimentation ou l’environnement, la pratique régulière d’activités physiques ou sportives (APS) est considérée

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En talons hauts, plus dure sera la chute !
27 mai 2015

Aiguilles ou plateforme, les talons hauts ont la cote. Or se percher sur des escarpins, si jolis soient-ils, n’est pas

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Sports aquatiques : dans le grand bain
26 mai 2015

Stand up paddle (SUP) et longe-côte restent très ‘tendance’ en Bretagne comme ailleurs, sur le littoral français.

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Vélo-marche. Faites partie d’un club…
21 mai 2015

Voilà en effet un excellent moyen de conserver la motivation et de progresser dans une ambiance souvent conviviale. Vous

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Tintin : 23 albums, 244 problèmes de santé !
21 mai 2015

La recherche médicale peut aussi se montrer ludique. Une équipe composée de chercheurs français, d’un britannique et

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La ville ? Ma nouvelle salle de sport !
20 mai 2015

Bancs publics, escaliers, trottoirs, murets… sont autant de supports pour réaliser des exercices physiques variés. Pour

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Football américain : cerveaux en souffrance
19 mai 2015

Une nouvelle étude confirme les ravages cérébraux du football américain chez les anciens joueurs. Surtout ceux qui ont

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Sport : à la recherche de la bonne dose…
18 mai 2015

Trop ou pas assez… où placer le curseur en matière d’activité physique ? Les résultats de deux études américaines

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Sorties à vélo : quels équipements pour les petits ?
13 mai 2015

Que vous souhaitiez faire des balades à vélo en famille sur route, chemins ou encore en forêt, prévoyez pour les plus

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Danser pour mieux guérir
04 mai 2015

Depuis toujours, sur tous les continents, la danse fait partie des rituels de célébration. Mais aussi de guérison. Aujourd’hui

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Mal au dos ? Venez en parler !
23 avril 2015

En ligne depuis le 8 avril, la nouvelle édition de la campagne « Ne lui tournez pas le dos » vient informer les jeunes

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Apnées du sommeil : vive le vent !
23 avril 2015

Flûte à bec, harmonica et autre trompette : pour diminuer le risque de survenue du syndrome d’apnées du sommeil (SAS),

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Destination Santé
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