Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Eaux de baignade : à la recherche de la qualité
09 juillet 2015

L’eau dans laquelle je fais trempette est-elle de qualité ? Voilà une question qui intéresse immanquablement les vacanciers,

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Quels sports quand il fait chaud ?
08 juillet 2015

Les recommandations sont limpides : en période de fortes chaleurs, limitez toute activité physique. Même les sportifs

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Monde numérique : décrochez cet été !
06 juillet 2015

Plusieurs jours sans smartphone, télé, internet ou tablette. En êtes-vous capable ? Si les régimes détox n’ont pas

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SUP Yoga : zen, sur l’eau !
23 juin 2015

L’équation est simple : stand up paddle (SUP) + yoga = SUP Yoga ! Cette nouvelle discipline consiste à adopter des

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Bien dormir malgré la chaleur
22 juin 2015

L’été est arrivé, la température a monté de quelques degrés… Pas toujours simple de s’endormir ? Voici donc

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Papas bricoleurs et mamans astucieuses : à vos tournevis !
15 juin 2015

C’est parti pour l’édition 2015 du concours des papas bricoleurs, mamans astucieuses & Cie ! Le dépôt des dossiers

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Triathlon : un sport de grande rigueur
12 juin 2015

Discipline en vogue, le triathlon est pratique sportive extrêmement complète. Natation, cyclisme et course à pied sans

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Des jardins qui soignent…
09 juin 2015

Ces dernières années, les établissements de santé ainsi que les maisons de retraite ont développé des jardins thérapeutiques.

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TMS et troubles mentaux : les maux du siècle !
09 juin 2015

A l’échelle mondiale, 95% de la population souffre d’au moins un problème de santé et un tiers déclare plus de 5

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Pour se baigner en toute sérénité
03 juin 2015

Cet été, l’INPES et l’InVS relancent l’enquête NOYADES. La dernière édition datant en effet de 2012. Objectif,

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Travail : des experts veulent en finir avec la position assise !
02 juin 2015

Tout le monde debout ! C’est en quelque sorte le message d’experts internationaux qui nous recommandent de tenir la

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Le burn-out en débat à l’Assemblée
29 mai 2015

En France, 3 millions d’actifs seraient exposés au syndrome d’épuisement professionnel. Anxiété accrue, sensations

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Destination Santé
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