Bien-être

Sommeil et apprentissage sont intimement liés : des chercheurs hongrois viennent de le confirmer dans une étude réalisée

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A l’image de la marche à pied ou de la lecture, les activités artistiques préservent la mémoire. Des médecins américains

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Faire un footing ou a fortiori un marathon nécessite un minimum de préparation physique. Mais aussi d’entretien… de

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Une pilosité moins abondante chez les femmes que chez les hommes, voilà une différence entre les sexes plutôt réjouissante.

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Avec votre emploi du temps chargé – entre les enfants et votre travail -, vous n’avez vraiment pas le temps de fréquenter

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Faut-il vraiment préparer notre organisme au passage à l’heure d’été ? Pour René Clarisse, chronopsychologue à

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Ludique et rythmé, le speedminton (ou speed badminton) ferait de plus en plus d’adeptes dans notre pays. Née en Allemagne

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Aujourd’hui se tient, comme chaque année, la Journée nationale du Sommeil. Organisée par l’Institut national du Sommeil

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Parce qu’elle s’inquiète de l’augmentation des mauvaises habitudes de vie des Français, la Fédération française

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Grimper à plus de 5 000 mètres d’altitude. Professionnels de la montagne et touristes amateurs sont de plus en plus

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Les activités physiques et sportives (APS) sont (enfin) considérées comme un outil de santé publique, en France. Cette

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Sportif de haut niveau, membre de l’équipe de France de rugby fauteuil, Sébastien Lhuissier, 38 ans, a enfin accès à

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