Bien-être

Ils dorment peu, se réveillent la nuit et ont du mal à se lever le matin… Les étudiants n’ont donc pas un sommeil

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Composée de fibres nerveuses, la substance blanche cérébrale est en quelque sorte la tour de contrôle de nos mouvements.

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Qui dort mal, mange mal… C’est en substance les conclusions de chercheurs américains qui se sont penché sur le sommeil

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C’est bien connu, le sport à deux, c’est encore mieux. Des chercheurs viennent d’ailleurs de montrer que le couple

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Avec les beaux jours qui reviennent, l’occasion est trop belle de chausser les rollers. Sachez qu’il n’y a pas d’âge

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Ce 8 mars 2015, la Journée internationale de la femme a pour thème « Autonomisation des femmes – Autonomisation de

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La pratique du rameur vous apparaît bien monotone ? Saviez-vous qu’il existait désormais des cours collectifs ? Non

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Préconisée pour la santé de notre cœur et de nos vaisseaux, l’activité physique l’est aussi pour celle de notre

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Voilà un travail pour le moins surprenant, et pourtant scientifiquement documenté. Des chercheurs de l’Université McGill

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Et si vous faisiez de l’escalade dans votre… salon ! Non, il ne s’agit pas de grimper sur les meubles mais sur un

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Il n’est pas toujours évident de mettre au lit les enfants à une heure régulière. Selon les résultats d’une étude

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A l’origine d’une vive douleur, la tendinite est comme son nom l’indique, une inflammation d’un tendon. Bien connue

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