Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

5 astuces pour se réchauffer en hiver
30 octobre 2014

Vous êtes frileuse ? Pour ne plus appréhender la chute des températures, adoptez ces bonnes habitudes. Elles ont fait

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Le sport, bon à tout âge
24 octobre 2014

Le sport, c’est durant toute notre vie que nous devrions en faire… dans l’idéal. Mais il n’est jamais trop tard

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Le dopage : des mythes et la réalité
23 octobre 2014

Pourquoi se dope-t-on ? De quelles façons ? Quels risques ? Quelles sanctions ? Dans un ouvrage fort bien documenté

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En hiver, soignez-vous au naturel
22 octobre 2014

Déprimes automnales, frimas hivernaux… les petits maux des saisons fraîches se font sentir. Pour soigner petits rhumes,

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Le sport, un barrage à la dépression
22 octobre 2014

Lorsque l’on est déprimé, difficile de trouver la motivation de faire du sport. Pourtant, s’activer éviterait d’être

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Mon enfant dort mal. Que faire ?
22 octobre 2014

Fatigue, énervement, difficultés scolaires voire prise de poids… Les troubles du sommeil peuvent avoir de lourdes conséquences

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Herpès génital : en finir avec les douleurs
20 octobre 2014

L’herpès génital est une infection sexuellement transmissible, qui fait encore trop souvent l’objet d’un tabou. Au

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Après 40 ans, la reprise du sport sous surveillance
17 octobre 2014

La pratique d’une activité physique régulière est bonne pour la santé. A tout âge. Toutefois, pour éviter tout accident,

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Plus jamais mal aux pieds en talons hauts
16 octobre 2014

Vous avez craqué sur des escarpins vertigineux mais vous avez peur de ne pas réussir à les garder toute une soirée ?

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5 astuces pour booster votre moral en hiver
15 octobre 2014

Comme 4 Français sur 5, le ciel gris, les journées raccourcies et le retour des températures froides vous donnent le cafard

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Trop de baseball use l’épaule
15 octobre 2014

Confidentiel en France, le baseball est un sport roi aux Etats-Unis. Mais non sans risques. Des médecins de Philadelphie

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Se doper aux hormones : ça ne va pas, non ?
08 octobre 2014

Il y a des périodes comme ça, où le découragement fait tenir des raisonnements un peu bizarres.  Ainsi a-t-on pu lire

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Destination Santé
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