Bien-être

Et si vous faisiez de l’escalade dans votre… salon ! Non, il ne s’agit pas de grimper sur les meubles mais sur un

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Il n’est pas toujours évident de mettre au lit les enfants à une heure régulière. Selon les résultats d’une étude

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A l’origine d’une vive douleur, la tendinite est comme son nom l’indique, une inflammation d’un tendon. Bien connue

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Les adultes souffrant de mal de dos chronique éprouvent des difficultés à en identifier l’origine et la nature. S’agit-il

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Mesdames, vous n’êtes (vraiment) pas adeptes du sport ? Pourtant vous le savez, une dépense énergétique régulière

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Faire une sieste pour récupérer… Si l’idée était déjà largement répandue, voilà qu’elle vient de trouver un

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Vous avez remarqué, il est quasiment impossible de stopper les tremblements qui s’emparent de notre mâchoire quand il

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A première vue, rien de plus banal qu’un éternuement. Et pourtant, ce phénomène réflexe montre toute l’ingéniosité

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Hospitalisations, fractures, perte d’autonomie… Les chutes des personnes âgées résonnent bien souvent dramatiquement

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Depuis quelques années, de drôles de courses à pied apparaissent en France : elles se déroulent bien souvent dans des

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Et si, au-delà des écrans, l’électronique était l’ennemie de notre sommeil et de notre horloge biologique ? Selon

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Vous courez ? Préférez les allures modérées, une à trois fois par semaine ! A en croire des chercheurs danois, vous

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