Un bébé de quelques semaines n’a pas le même rythme de sommeil qu’un petit de 12 mois. Ce n’est en fait que vers
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Un bébé de quelques semaines n’a pas le même rythme de sommeil qu’un petit de 12 mois. Ce n’est en fait que vers
Lire la suite
Le travail, les enfants, le stress… Pas le temps de prendre soin de soi et encore moins de son couple ? Nombreuses sont
Lire la suite
De nombreux supporters français projettent de se rendre au Brésil en juin prochain pour assister à la Coupe du monde de
Lire la suite
A quoi ce gros ballon peut-il bien servir ? Figurez-vous que le swiss ball – qui n’est pas né en Suisse… –
Lire la suite
Chaque année dans le monde, plus de 3 millions de personnes meurent d’une maladie attribuable au manque d’exercice !
Lire la suite
« Nous sommes faits pour bouger et notre corps ne s’use que si l’on ne s’en sert pas », schématise à peine le
Lire la suite
Tension dans la prise en charge de l’apnée du sommeil. Deux mois après la suspension par le Conseil d’Etat d’un arrêté
Lire la suite
Elles se situent sur le bord des paupières et produisent la couche lipidique des larmes. Il s’agit des glandes de Meibomus.
Lire la suite
Kyudo. Ce mot ne vous dit rien. Il désigne un art martial destiné à l’origine, à former les archers japonais. Bien
Lire la suite
Gainer, c’est raffermir. Mais c’est surtout un excellent moyen de maintenir votre charpente osseuse en parfaite état.
Lire la suite
Selon un travail mené aux Etats-Unis, les patients atteints de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) ont vraiment
Lire la suite
Très sollicitée en période de révision, la mémoire a besoin d’être boostée. Pression, démotivation, fatigue :
Lire la suite