Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Anosmie : « Je ne sens rien… »

25 août 2014

Vous vous extasiez devant l’odeur du café au petit matin ou celle de la rose ? L’anosmique lui, n’en a cure. Et pour

Le sport pour prévenir… la dépression

20 août 2014

Stimulante pour la tête et le corps, la pratique d’un sport permettrait de prévenir le risque de dépression chez les

Stand-up paddle : et si on ramait debout ?

14 août 2014

Et si vous profitiez de la fin du mois d’août ou de l’été indien pour apprendre une nouvelle discipline nautique ?

Le potassium dans l’assiette, votre allié santé !

13 août 2014

Vital pour l’Homme, le potassium est le minéral le plus abondant de notre organisme. Indispensable au fonctionnement

Les Français ne s’hydratent pas assez

11 août 2014

En France, 3 adultes sur 4 ont le sentiment d’être bien hydratés. Or en réalité, plus de 8 sur 10 ne suivent pas les

Tout savoir sur la rando pour… les nuls

11 août 2014

La randonnée a connu un essor fulgurant ces dernières années. Les raisons en sont simples : la marche à pied est bonne

Les bienfaits de la déconnexion numérique

07 août 2014

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31 juillet 2014

Les vacances d’été sont-elles une période propice à pratiquer davantage d’activités physiques ? Selon une enquête

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31 juillet 2014

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30 juillet 2014

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