Bien-être

Cet été, le sport investit les villes et les plages. Jusqu’au 23 août, l’opération  « le Sport ça me dit »

Lire la suite

Cet été, c’est décidé, vous profiterez de vos vacances pour reprendre une activité physique. Seulement, vous aimeriez

Lire la suite

Pour l’équipe de France de football, la victoire 3-0 face au Honduras va sans doute éluder la polémique naissante entre

Lire la suite

Une exposition excessive au soleil peut avoir des conséquences désastreuses sur votre peau. Pour autant, ne fuyez pas totalement

Lire la suite

Faire 10 000 pas chaque jour, soit environ 8km. C’est la distance à parcourir pour entretenir sa forme et préserver

Lire la suite

Selon des auteurs canadiens, plus un syndrome d’apnée du sommeil est sévère, plus le risque de développer un diabète

Lire la suite

Au fil de l’année, cultiver son jardin demande à la fois rigueur et patience ! Aussi importante que la gymnastique douce

Lire la suite

Non, la sieste n’est ni un signe de fainéantise, ni une régression ! Bien au contraire, ce temps de repos en milieu

Lire la suite

Quelle est la place du mental dans la performance sportive ? Dans Sport, psychologie et Performance, la psychologue Sophie

Lire la suite

Marchez, votre cœur adore ça. Simple, peu coûteuse, la marche est une excellente activité pour s’entretenir physiquement

Lire la suite

Et si l’été (à venir) était l’occasion de découvrir de nouvelles activités sportives, comme la marche en eau de

Lire la suite

Dans quelle mesure le rapport à l’alimentation et à l’activité physique influe-t-il sur les inégalités sociales

Lire la suite