Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

La course sur tapis, mode d’emploi
02 avril 2014

Vous souhaitez découvrir les bénéfices de la course tout en restant à la maison ? Dans ce cas, vous pourrez opter pour

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Du rire, sans modération
01 avril 2014

« Le rire, c’est la santé », « Plus on est de fous, plus on rit ». Autant de dictons populaires qui traduisent

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Sport : le défi des Parcours du cœur !
01 avril 2014

Prenez de l’élan ! Pour la 39ème année consécutive, la Fédération française de cardiologie (FFC) organise les Parcours

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Huiles essentielles, restez prudentes !
31 mars 2014

Détente, douceur, stimulation : du soin apaisant au geste beauté, les huiles essentielles sont couramment utilisées en

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Sommeil : moins de 7h par nuit pour les actifs…
28 mars 2014

Pour sa 14ème édition, la Journée du Sommeil prend la direction de la somnolence au volant. Exténué dès le petit matin,

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Cross-training : vive l’entraînement combiné
27 mars 2014

Le cross-training est une nouvelle méthode d’entrainement qui consiste à combiner plusieurs disciplines. Comme le cyclisme,

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Notre nez, un parfumeur né
21 mars 2014

Notre odorat serait bien plus aiguisé que nous ne le pensions. Une étude américaine montre que le nez humain est capable

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Préservatif : des ailes pour le 7e ciel
20 mars 2014

Une entreprise néerlandaise vient de mettre au point un préservatif doté d’ailettes. Celles-ci visent à en faciliter

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Plus de lumière pour un cerveau plus performant
13 mars 2014

Notre cerveau serait plus efficace dans la réalisation de tâches intellectuelles lorsque nous avons été exposés au soleil

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Ces caresses qui nous font du bien
11 mars 2014

La peau, voilà un organe pas comme les autres. Elle est en effet le siège d’un de nos sens les plus aiguisés, le toucher.

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Cinq raisons « santé » de prendre une douche froide
06 mars 2014

Vous appréciez la douche du petit matin ? Et pour cause, bien chaude, elle permet un réveil en douceur. Et si vous tentiez

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La migraine se dévoile à travers des questions/réponses
05 mars 2014

Dans son dernier ouvrage SOS migraine, le Dr Marc Schwob souhaite en terminer avec les multiples idées reçues accolées

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Destination Santé
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