Bien-être

Gainer, c’est raffermir. Mais c’est surtout un excellent moyen de maintenir votre charpente osseuse en parfaite état.

Lire la suite

Selon un travail mené aux Etats-Unis, les patients atteints de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) ont vraiment

Lire la suite

Très sollicitée en période de révision, la mémoire a besoin d’être boostée. Pression, démotivation, fatigue :

Lire la suite

Vous souhaitez découvrir les bénéfices de la course tout en restant à la maison ? Dans ce cas, vous pourrez opter pour

Lire la suite

« Le rire, c’est la santé », « Plus on est de fous, plus on rit ». Autant de dictons populaires qui traduisent

Lire la suite

Prenez de l’élan ! Pour la 39ème année consécutive, la Fédération française de cardiologie (FFC) organise les Parcours

Lire la suite

Détente, douceur, stimulation : du soin apaisant au geste beauté, les huiles essentielles sont couramment utilisées en

Lire la suite

Pour sa 14ème édition, la Journée du Sommeil prend la direction de la somnolence au volant. Exténué dès le petit matin,

Lire la suite

Le cross-training est une nouvelle méthode d’entrainement qui consiste à combiner plusieurs disciplines. Comme le cyclisme,

Lire la suite

Notre odorat serait bien plus aiguisé que nous ne le pensions. Une étude américaine montre que le nez humain est capable

Lire la suite

Une entreprise néerlandaise vient de mettre au point un préservatif doté d’ailettes. Celles-ci visent à en faciliter

Lire la suite

Notre cerveau serait plus efficace dans la réalisation de tâches intellectuelles lorsque nous avons été exposés au soleil

Lire la suite