Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Demain, je change mon lit !
29 janvier 2014

Votre sommeil ne vous semble guère reposant ? Vous bougez beaucoup au cours de la nuit ? Si l’heure était venue de

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Bien dormir pour prévenir… le cancer de la prostate
29 janvier 2014

Voilà une association inattendue ! Un bon sommeil préviendrait le risque de cancer de la prostate ! Tout serait une question

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A la montagne, soignez bien vos petons
27 janvier 2014

Les vacances approchent et pour certains chanceux, ce sera bientôt l’heure de goûter aux joies des sports d’hiver.

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En piscine, l’hygiène ne perd pas le Nord
22 janvier 2014

Se déchausser, prendre une douche savonnée ou encore mettre un bonnet de bain… L’ARS Nord-Pas-de-Calais, lance une

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Une veilleuse dans la chambre de bébé ?
20 janvier 2014

A partir de 2 ans, l’obscurité peut effrayer les enfants et expliquer des difficultés d’endormissement ou des pleurs

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Ski : votre enfant est-il prêt ?
17 janvier 2014

Les vacances d’hiver approchent. Et vous aimeriez que votre enfant se mette au ski? Posez-vous les bonnes questions.

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Le sport a-t-il une influence sur les règles ?
16 janvier 2014

Oui, la fréquence et l’abondance des règles peuvent être modifiées par l’activité physique. Mais contrairement aux

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Une nouvelle vie de couple après 60 ans ?
15 janvier 2014

Beaucoup d’hommes et de femmes redoutent de voir leur vie amoureuse s’appauvrir au fil du temps. Certes, l’habitude

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Trop de nuits blanches… fatiguent le cerveau
13 janvier 2014

Ponctuellement, le cerveau reste capable de compenser quelques heures de sommeil perdues. Mais quand les nuits trop courtes

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En 2014, je dors bien
06 janvier 2014

Envie d’être au top de votre forme tout au long de l’année ? S’il ne fallait (re)tenir qu’une seule bonne résolution,

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Traumatisme crânien : des séquelles irréversibles ?
03 janvier 2014

Quatre jours après sa grave chute de ski dimanche 29 décembre en Savoie, Michael Schumacher est toujours plongé dans un

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En 2014, tenez (vraiment) vos résolutions
03 janvier 2014

Passée la période des fêtes, la nouvelle année est l’occasion pour bon nombre d’entre nous de tout remettre à plat.

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Destination Santé
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