Bien-être

Comme s’il suffisait d’appuyer sur un bouton pour se sentir véritablement « off »… Déconnecter et passer immédiatement

Lire la suite

Pour la performance. Les poils ont un impact sur l’aérodynamisme, ou l’hydrodynamisme pour les nageurs et les joueurs

Lire la suite

Vous avez suivi votre plan d’entraînement au marathon, à la lettre tout au long de ces trois ou quatre derniers mois ?

Lire la suite

Quel est le challenge auquel sont confrontées les chaussures de course à pied ? Dr Jacques Pruvost : La conception des

Lire la suite

Même si chaque discipline sportive offre son lot d’adrénaline, certaines sont considérées comme extrêmes car elles

Lire la suite

Qu’est-ce que la « règle des 3 ans » ? « On ne cesse de répéter à un débutant en course à pied qu’il est

Lire la suite

A quoi reconnaît-on des règles abondantes ? Dr Vincent Villefranque : Les ménorragies sont des menstruations abondantes

Lire la suite

Qu’elles soient animales ou végétales, les protéines jouent un rôle dit « structural » au niveau de notre organisme.

Lire la suite

Un cœur en pleine forme Le vélo est un exercice aérobie – il nécessite une consommation accrue d’oxygène

Lire la suite

Jogging, football, danse, athlétisme… Si différentes soient-elles, ces disciplines se regroupent autour d’un point

Lire la suite

Les sportifs de haut niveau peuvent être confrontés à des symptômes et troubles de la santé mentale (anxiété, dépression,

Lire la suite

C’est une épidémie silencieuse et sournoise. Selon une étude menée par des scientifiques de l’Organisation mondiale

Lire la suite