Des messages qui relaient une forme d’appréhension avant de s’engager sur telle ou telle épreuve par crainte de voir
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Des messages qui relaient une forme d’appréhension avant de s’engager sur telle ou telle épreuve par crainte de voir
Lire la suiteCe vendredi 21 juin est organisée la journée mondiale de solidarité pour la migraine. Cette maladie neurologique est fréquente
Lire la suiteL’objectif premier de la récupération sportive après un match est de « ramener de l’oxygène le plus vite possible
Lire la suiteDeux intelligences pour mieux profiter des sons de la vie L’intelligence artificielle (IA) fait beaucoup parler d’elle
Lire la suiteAux Jeux Olympiques de Paris, 10 500 athlètes du monde entier se réuniront, avec une première historique : une parité
Lire la suiteQuel est le point commun entre les Bleus qui ont gagné la Coupe du monde en 2018 et une équipe amatrice de rugby victorieuse
Lire la suiteUne courte victoire 1 but à 0 et un nez cassé pour le capitaine de l’équipe. C’est le bilan du premier match des Bleus,
Lire la suiteLe lien entre notre dentition et la pratique sportive apparaît aussi méconnu que sous-estimé. Pourtant, les dents exercent
Lire la suiteLe jardinage, c’est une bonne façon de bouger au quotidien. Certes. Mais que dit la science à ce propos ? Beaucoup de
Lire la suiteLe sport c’est bon pour la santé. Mais pour le pratiquer dans les meilleures conditions, il faut avoir assez d’énergie.
Lire la suiteAlors qu’au cours d’une vie, nos pieds réalisent l’équivalent de 2,5 fois le tour de la Terre, ils sont trop souvent
Lire la suiteLa gestion de la pression représente une clé majeure de la réussite sportive. Illustration en athlétisme où par exemple,
Lire la suite